ΜΠΙΣΚΟΤΑ

Δευ, 07 Ιουλ 2025

Bουτήματα για τον καφέ με 3 υλικά - Φανταστικά και χωρίς ζάχαρη

Αυτά τα μαλακά και νόστιμα μπισκοτάκια δεν έχουν ούτε αλεύρι, ούτε ζάχαρη, αλλά είναι γεμάτα φυσική πρωτεΐνη.

Παρ, 17 Ιαν 2025

Πανεύκολα και υγιεινά σοκολατένια μπισκότα με ταχίνι - Χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

Ιδανικά για σνακ οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, χωρίς τύψεις.

Κυρ, 27 Οκτ 2024
Τρι, 08 Οκτ 2024

Φτιάξε τα πιο υγιεινά και εύκολα cookies με 3 υλικά (όχι αλεύρι)

Εύκολα και γευστικά, αυτά τα μπισκότα θα μπουν σίγουρα στο εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 20 Μαϊ 2024

Μαμά, θέλω γλυκό! Μια συνταγή για υγιεινά μπισκότα πρωινού που θα ξετρελάνει τα παιδιά

Πόσες φορές έχεις ακούσει αυτό το… "μαμά, θέλω γλυκό", ακόμα κι αν έχουν μόλις ξυπνήσει; Πολλές, είμαστε σίγουροι!

ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR
Τρι, 05 Σεπ 2023

Τα πιο εύκολα και υγιεινά cookies! Φτιαγμένα με μόλις 2 υλικά

Η ιδανική λύση για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα γευστικό επιδόρπιο, χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψουν πολύ χρόνο και ενέργεια στην κουζίνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 05 Δεκ 2021
Σαβ, 19 Νοε 2022

Μπισκότα σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και ελάχιστη ζάχαρη

Η διατροφολόγος και blogger Ιωάννα Μανδηλάρη μας δίνει μια υπέροχη γλυκιά συνταγή με λίγες θερμίδες

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 27 Απρ 2021

Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι, μέλι και κακάο (χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι!)

Αυτά τα μαλακά μπισκότα θέλουν μόλις 4 υλικά και φτιάχνονται σε 10 λεπτά. Χρειάζονται μόλις 10 λεπτά ψήσιμο και τρώγονται καλύτερα όταν είναι ζεστά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 05 Ιουν 2022

Συνταγή για θρεπτικά μπισκότα με μπανάνα και βρώμη (χωρίς ζάχαρη)

Νόστιμα και πολύ θρεπτικά, αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για το πρωινό σου όταν δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις ένα κανονικό γεύμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ