χωρίς βούτυρο

Πεμ, 24 Δεκ 2020

Vegan χριστουγεννιάτικα τρουφάκια χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο

Τα χριστουγεννιάτικα γλυκά, όπως και τα γλυκά όλης της χρονιάς μπορούν να είναι νόστιμα, λαχαρτιστά και vegan συγχρόνως. Χωρίς τύψεις, χωρίς ενόχες απόλαυσε τα όλη την εορταστική περίοδο!

Παρ, 11 Δεκ 2020

Κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγό, χωρίς βούτυρο: Η συνταγή της διαιτολόγου για υγιεινό γλυκό

Με ινδική καρύδα, θρεπτικά συστατικά και μόλις 95 θερμίδες ανά κουραμπιέ, αυτή η συνταγή της διατροφολόγου Σταυρούλας Κρίκη είναι ιδανική για γλυκό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 11 Ιουν 2019

Συνταγή με κεράσια: Κέικ με κεράσια χωρίς γλουτένη, ζάχαρη και βούτυρο

Ένα ελαφρύ κέικ, ιδανικό για το καλοκαίρι με βασικό υλικό ένα από τα αγαπημένα φρούτα εποχής, το κεράσι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 28 Οκτ 2018

Υγιεινά pancakes με 2 υλικά (χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο) από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου!

Οι συνταγές με λίγα υλικά είναι γρήγορες και εύκολες! Με τις κατάλληλες επιλογές συστατικών μπορεί να είναι και υγιεινές και light! Ιδού υγιεινά pancakes με 2 υλικά μόνο

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Παρ, 14 Σεπ 2018

Μπισκότα σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και ελάχιστη ζάχαρη

Η διατροφολόγος και blogger Ιωάννα Μανδηλάρη μας δίνει μια υπέροχη γλυκιά συνταγή με λίγες θερμίδες

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 04 Αυγ 2017

Shape tested: H συνταγή για κριθαρότο με γαρίδες χωρίς βούτυρο!

Κριθαρότο με γαρίδες (χωρίς βούτυρο!): Είναι ελαφρύ, είναι αρωματικό, είναι διαφορετικό. Και θα το φτιάξεις σε μόλις 15 λεπτά.

Κυρ, 09 Απρ 2017

Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Η Αργυρώ ετοιμάζει νόστιμο κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο, ιδανικό για κάθε Shape girl.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Οκτ 2016

Εναλλακτικά υγιεινά brownies με γλυκοπατάτα και παντζάρι (χωρίς αυγά, χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο, ελάχιστη ζάχαρη!)

Εναλλακτικά brownies με γλυκοπατάτα και παντζάρι! (χωρίς γλουτένη, αυγό και βούτυρο) από το blog της διατροφολόγου Δέσποινας Μαρσέλου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ