χωρίς βούτυρο
Σαβ, 19 Νοε 2022
Μπισκότα σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι και ελάχιστη ζάχαρη
Η διατροφολόγος και blogger Ιωάννα Μανδηλάρη μας δίνει μια υπέροχη γλυκιά συνταγή με λίγες θερμίδες
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 04 Μαρ 2022
Σοκολατένια donuts στο φούρνο: Η υγιεινή εκδοχή του αγαπημένου γλυκού
Χωρίς αλεύρι, χωρίς ζάχαρη αλλά με πολύ πλούσια γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 11 Ιουν 2019
Συνταγή με κεράσια: Κέικ με κεράσια χωρίς γλουτένη, ζάχαρη και βούτυρο
Ένα ελαφρύ κέικ, ιδανικό για το καλοκαίρι με βασικό υλικό ένα από τα αγαπημένα φρούτα εποχής, το κεράσι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 28 Οκτ 2018
Υγιεινά pancakes με 2 υλικά (χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο) από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου!
Οι συνταγές με λίγα υλικά είναι γρήγορες και εύκολες! Με τις κατάλληλες επιλογές συστατικών μπορεί να είναι και υγιεινές και light! Ιδού υγιεινά pancakes με 2 υλικά μόνο
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Παρ, 04 Αυγ 2017
Shape tested: H συνταγή για κριθαρότο με γαρίδες χωρίς βούτυρο!
Κριθαρότο με γαρίδες (χωρίς βούτυρο!): Είναι ελαφρύ, είναι αρωματικό, είναι διαφορετικό. Και θα το φτιάξεις σε μόλις 15 λεπτά.
Κυρ, 09 Απρ 2017
Κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
Η Αργυρώ ετοιμάζει νόστιμο κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο, ιδανικό για κάθε Shape girl.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Οκτ 2016
Εναλλακτικά υγιεινά brownies με γλυκοπατάτα και παντζάρι (χωρίς αυγά, χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο, ελάχιστη ζάχαρη!)
Εναλλακτικά brownies με γλυκοπατάτα και παντζάρι! (χωρίς γλουτένη, αυγό και βούτυρο) από το blog της διατροφολόγου Δέσποινας Μαρσέλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
