ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Τρι, 15 Σεπ 2026

Διάβασμα βιβλίων: Το καθημερινό "φάρμακο" για εγκέφαλο και ψυχική υγεία

Μερικές σελίδες την ημέρα μπορεί να είναι πολύ περισσότερες από μια ευχάριστη συνήθεια: δες τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για τον εγκέφαλο και την ευεξία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Παρ, 24 Ιουλ 2026

Βιβλιοθεραπεία: Γιατί όλο και περισσότεροι στρέφονται στα βιβλία για καλύτερη ψυχική υγεία

Η βιβλιοθεραπεία κερδίζει έδαφος ως ένας διαφορετικός τρόπος να κατανοήσεις τα συναισθήματά σου και να φροντίσεις την ψυχική σου ευεξία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Παρ, 26 Ιουν 2026

Χαρτί ή οθόνη; Η επιστήμη αποκαλύπτει ποιο σε κάνει πραγματικά πιο έξυπνο

Μπορεί να το κάνεις κάθε μέρα χωρίς να το σκέφτεσαι, αλλά ο τρόπος που διαβάζεις ίσως αλλάζει ριζικά το πόσο θυμάσαι, καταλαβαίνεις και επεξεργάζεσαι πληροφορίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Κυρ, 11 Μαϊ 2025

Τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν διαβάζουμε

Η μετα-ανάλυση που δημοσιέυτηκε στην επιθεώρηση Neuroscience & Biobehavioral Reviews, προσφέρει μια ολοκληρωμένη εικόνα των εγκεφαλικών περιοχών και των διαδικασιών που εμπλέκονται στους διάφορους τύπους ανάγνωσης.