Κάνε reset στο μεταβολισμό σου και χάσε περισσότερα κιλά με τη διατροφή που σχεδίασε η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου.
Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και δες το πλάνο για μία εβδομάδα σε αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό.
Ιδού τι απαντά μια νέα έρευνα Πανεπιστημίου
Πώς μπορεί να καταφέρει κανείς να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό του; Με αυτό το πρόγραμμα.
Κάθε χρόνος που περνά μειώνει σταδιακά την ικανότητα του οργανισμού να καίει θερμίδες με την ίδια ταχύτητα. Να πώς θα διατηρήσεις τη φλόγα
Σκοπός να αποφύγουμε τις υπογλυκαιμίες που προκαλεί το έντονο στρες οδηγώντας μας σε «κόλλημα του μεταβολισμού» και σε έντονη κόπωση.
Αρκούν 3 ημέρες για να δεις διαφορά στη διάθεση και στο σώμα σου και να αλλάξεις τη σύσταση του σώματός σου.
Ο όρος «μεταβολισμός» είναι το Σύνολο της Ημερήσιας Ενεργειακής Δαπάνης και αντικατοπτρίζει το σύνολο των θερμίδων που χρειάζεται ο οργανισμός για να καλύψει τις ανάγκες του.
Κάπως έτσι πρέπει να μοιάζει μια ημέρα σου διατροφικά.
Μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να σε βοηθήσουν να μεγιστοποιήσεις την καύση των θερμίδων σου.
Οι σούπερ συνταγές για το μεταβολισμό σου.Δοκίμασέ τες από το πρωί ως το βράδυ για να καις θερμίδες και λίπος διαρκώς.
3 πράγματα που δεν ήξερες για τα χείλη σου
5 πολύτιμες συμβουλές για τη χρήση του ξηρού σαμπουάν
Μπορείς να σπάσεις σωστά ένα σπυράκι στο πρόσωπο;
Έχεις στρες ή άγχος; Ξέρεις ποιες είναι οι διαφορές;
