Ελεάννα Λίμα

Πεμ, 08 Απρ 2021

Ελεάννα Λίμα: Η female Captain των adidas Runners μιλά για τις fitness συνήθειές της και μάς δίνει τις συμβουλές της

Πώς παραμένει motivated, ποια είναι τα αγαπημένα της σνακ και είδη προπόνησης;

Δευ, 01 Μαρ 2021

Ελεάννα Λίμα: «Όταν τρέχω, νιώθω ότι μπορώ να καταφέρω τα πάντα. Και μετά συμβαίνει.»

Πώς είναι η fit καθημερινότητα της trainer; Η ενέργεια και το boost είναι όσα χρειάζεται για να πετύχει όσα θέλει!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 17 Απρ 2020

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα από την Ελεάννα Λίμα

Ένα σύντομο workout για όλο το σώμα που μπορούμε να βάλουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 05 Νοε 2018

Η Ελεάννα Λίμα είναι η fitness έμπνευση του μήνα (τι τρώει και πώς ασκείται η γνωστή personal trainer των νοτίων προαστίων)

Το όνομά της θυμίζει το γνωστό μοντέλο και η εμφάνισή της δεν απέχει πολύ. H trainer Ελεάννα Λίμα είναι η fitness έμπνευση του μήνα. Και να γιατί...

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ