εμμηνόπαυση και υγεία

Τετ, 17 Φεβ 2021

Πλειομετρικές ασκήσεις: Αυτή είναι η καλύτερη προπόνηση για την εμμηνόπαυση

Αυτές οι πλειομετρικές ασκήσεις μπορούν να ενσωματωθούν πολύ εύκολα σε ένα πρόγραμμα.

Τρι, 17 Μαρ 2020

Με βάση όλα όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για τον κορονοϊό οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο.