Η δυσπεψία και ο μετεωρισμός, τα αέρια στο έντερο δηλαδή, είναι δύο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να σου χαλάσουν τη διάθεση. Διάβασε εδώ 3 φυσικούς τρόπους για να τα περιορίσεις.
Γρήγορες πληροφορίες για το φούσκωμα στην κοιλιά, μια αβλαβή αλλά πολύ ενοχλητική κατάσταση.
Ότι ο τρόπος που χρησιμοποιούμε την τουαλέτα μπορεί να προκαλεί προβλήματα υγείας, όπως αιμορροΐδες, δεν το ξέραμε!
Έχεις ακούσει για το δεύτερο εγκέφαλό σου; Είναι το πεπτικό σύστημα και μπορεί να συνιστά απάντηση στα προβλήματα που αφορούν το σώμα και τον ψυχισμό σου.
Το γνωρίζεις πως η καλή πέψη βοηθά τον οργανισμό σου να απορροφά πιο αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά;
Η νόσος του Κρον, ανήκει στα αυτοάνοσα και προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία.
Αν το να πας στην τουαλέτα είναι… θέμα, διάβασε εδώ τις φυσικές λύσεις για τη δυσκοιλιότητα.
Βάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου και ξέχνα για πάντα τη δυσκοιλιότητα.
3 τροφές που πρέπει να μειώσεις για την υγεία του εντέρου. Γιατί υπάρχουν τροφές όπως το γιαούρτι που βελτιώνουν το έντερό σου αλλά και άλλες που αν τις αποφύγεις, θα δεις καλό!
Τι είναι το διαρρέον έντερο και ποιες οι αιτίες για τα συμπτώματα που σε ταλαιπωρούν; Απαντά ο χειρουργός πεπτικού
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μερικές καλές επιλογές: Λευκό ρύζι, πουρές πατάτας, γλυκοπατάτα, κολοκύθα, κομπόστα με ξεφλουδισμένο αχλάδι.
Οι 11 καλύτερες συμβουλές για άψογη εφαρμογή της μάσκαρα
4 πράγματα που μπορείς να κάνεις με την όσφρηση (ούτε που τα φανταζόσουν!)
7 τρόποι να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου άμεσα
Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες στα 30, στα 40, στα 50 και στα 60 σου
