ESQUIRE
Δευ, 10 Οκτ 2022
OfftheGrid, το Tinder του ταξιδιώτη
Το OfftheGrid φιλοδοξεί να φέρει κοντά τους μοναχικούς ταξιδιώτες κι εμείς αναρωτιόμαστε για τους κινδύνους που εγκυμονεί.
Δευ, 10 Οκτ 2022
Και τελικά, είναι το σεξ άσκηση;
Πόσο δίκιο και πόσο άδικο έχουν όσοι υποστηρίζουν ότι το σεξ είναι η καλύτερη γυμναστική;
Τετ, 28 Σεπ 2022
Πόσο κοστίζει η ευτυχία (σε χρήμα), σύμφωνα με την επιστήμη
Τα λεφτά φέρνουν τελικά την ευτυχία. Ποιος να το πίστευε;
Παρ, 23 Σεπ 2022
Οι χώρες με το υψηλότερο IQ
Πιο έξυπνοι οι Απωανατολίτες, οι Έλληνες σε μία όχι και τόσο καλή θέση στη σχετική λίστα.
Τετ, 21 Σεπ 2022
Κι αν ο Covid μάς γερνά;
Σύμφωνα με νέα έρευνα, το να νοσήσεις σοβαρά με κορονοϊό σε γερνάει έως και 20 χρόνια.
Παρ, 16 Σεπ 2022
Η Rachel Stuhlmann είναι η κορυφαία influencer του τένις στον κόσμο
Το εντυπωσιακό μοντέλο λατρεύει τον Nadal, είναι κολλητή του Opelka και γυρίζει τον κόσμο με τη ρακέτα του δίνοντας συμβουλές.
Παρ, 16 Σεπ 2022
Γίνεται γυμναστική με hangover;
Πώς θα ισορροπήσεις μετά από ένα άσχημο βράδυ έτσι ώστε να επανέλθεις στη ρουτίνα σου.
Παρ, 09 Σεπ 2022
Quiet Quitting, η νέα μεγάλη 'παραίτηση' της εποχής
Τάση στο TikTok, αντίδραση στα συνθλιπτικά εργασιακά περιβάλλοντα ή παράλογη μάστιγα που δεν οδηγεί πουθενά;
Δευ, 29 Αυγ 2022
Μήπως είσαι digisexual και δεν το έχεις καταλάβει;
Τι σημαίνει ο όρος digisexual, πόσο διαφέρει από αυτόν του technosexual και γιατί είναι τόσο hot.
Παρ, 26 Αυγ 2022
Ασκήσεις για να βρεις γρήγορα τη φόρμα σου
Ναι, αυτήν που έχασες τον τελευταίο καιρό.
Τρι, 16 Αυγ 2022
Το κλειδί της ευτυχίας σύμφωνα με το Harvard
Τι ακριβώς σημαίνει στην πράξη το να είσαι αντι-εύθραυστος και πώς μπορείς να 'ανθίζεις' παρά τις αντιξοότητες.
Τρι, 16 Αυγ 2022
Γιατί πρέπει να γυμνάζεις την πλάτη σου
Αν σε πονάει η μέση σου, τη νιώθεις σφιγμένη ή έχεις θέμα με τον αυχένα σου, τότε πρέπει να ξεκινήσεις μία ειδική προπόνηση.
Πεμ, 21 Ιουλ 2022
Squat, το βαλκανικό υπερόπλο της προπόνησης
Αν ψάχνεις για μία αποτελεσματική προπόνηση για τα πόδια και τους κοιλιακούς σου, τότε μόλις τη βρήκες.
Τετ, 20 Ιουλ 2022
Πώς μπορείς να βοηθήσεις τα πυρόπληκτα ζώα
Ήρθε η στιγμή που όλοι πρέπει να κινητοποιηθούμε, όπως και όσο μπορεί ο καθένας.
Τετ, 29 Ιουν 2022
Γιατί χωρίζουν οι άνθρωποι μετά από χρόνια σχέσης
Υπάρχει ένας πολύ απλός, αλλά βασικός λόγος. Spoiler alert: Δεν είναι το τρίτο πρόσωπο.
Τετ, 22 Ιουν 2022
Hack squats για πανίσχυρους τετρακέφαλους
Γιατί το hack squat είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για ενίσχυση των τετρακέφαλων.
Τετ, 15 Ιουν 2022
Apps που σε πληρώνουν για να περπατάς
Περπατάς και κερδίζεις. Όχι Eυρώ αλλά ψηφιακά νομίσματα και κουπόνια για να αγοράσεις, περίπου, ό,τι βάλει ο νους σου.
Παρ, 10 Ιουν 2022
Το κορυφαίο δρομικό παπούτσι είναι ήδη εδώ
Η νέα άφιξη στον κόσμο του running, το Under Armour Hovr™ Machina 3, είναι ο ορισμός της άνεσης, της ελαστικότητας και της ταχύτητας.
Πεμ, 02 Ιουν 2022
Ένα 20λεπτο CrossFit WOD για γρήγορη καύση θερμίδων
Αν το εκτελείς καθημερινά ή ακόμα και τρεις φορές την εβδομάδα, θα δεις πολύ γρήγορα τον δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει.
Τετ, 04 Μαϊ 2022
Τι ακριβώς συμβαίνει με τις αμβλώσεις στις ΗΠΑ
Γιατί η Αμερική αποφάσισε να γυρίσει μισό αιώνα πίσω;
