ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Παρ, 28 Νοε 2025
Food labels: Πώς θα μάθεις να διαβάζεις τις ετικέτες τροφίμων;
"Χωρίς σάκχαρα", "πλούσιο σε πρωτεΐνη", "πηγή φυτικών ινών"... Είναι τόσες οι πληροφορίες στις ετικέτες των τροφίμων! Γνωρίζεις, όμως, να τις αποκωδικοποιείς ώστε να επιλέγεις τα καλύτερα για εσένα τρόφιμα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 16 Σεπ 2025
Διαβάζεις σωστά τις ετικέτες τροφίμων; Ο ΕΦΕΤ σου δείχνει τον τρόπο
Η υγιεινή διατροφή ξεκινά από τις επιλογές σου στο ράφι του σουπερμάρκετ, και για να είναι συνειδητές, χρειάζεσαι τις ετικέτες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 06 Αυγ 2025
Είναι πιο υγιεινά τα τρόφιμα με λίγα συστατικά; Τι πρέπει να προσέχεις
Μύθοι και αλήθειες για τα τρόφιμα με λίγα συστατικά - Πόσο υγιεινά είναι τελικά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 09 Ιουλ 2025
3 στρατηγικές για να αποφεύγεις τις παγίδες στις ετικέτες τροφίμων
Πιστεύεις ότι τρως υγιεινά; Ξανασκέψου το!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 15 Οκτ 2020
Ετικέτες τροφίμων: 5 συστατικά που αποφεύγουμε στα επεξεργασμένα τρόφιμα
Ποια είναι τα 5 συστατικά στα επεξεργασμένα τρόφιμα που καλό είναι να αποφεύγεις; Η ειδικός τα επισημαίνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 05 Ιουν 2021
Τι να ελέγχεις στις διατροφικές ετικέτες για να χάσεις βάρος και να τρως υγιεινά
Η διαιτολόγος αναλύει τις 10 σημαντικές ενδείξεις που πρέπει να ελέγχεις στις διατροφικές ετικέτες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
