γιατί δε χάνω βάρος

Πεμ, 22 Απρ 2021

Γιατί δεν μπορώ να κάνω δίαιτα; Ο πραγματικός λόγος που δυσκολευόμαστε να την τηρήσουμε

Η συχνή κατάληξη μίας δίαιτας είναι η αποτυχία και υπάρχει λόγος που δεν λειτουργεί τελικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 15 Ιαν 2021

Γιατί δεν αδυνατίζω; 7 λόγοι που δεν «πέφτει» ο δείκτης της ζυγαριάς

Η δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί τι συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 07 Νοε 2020

Γιατί δεν χάνω τα τελευταία κιλά; Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες

Γιατί όσο πλησιάζεις το στόχο σου, η απώλεια βάρους γίνεται δυσκολότερη;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 25 Νοε 2019

Γιατί δε χάνω κιλά; Κάνε το τεστ και μάθε γιατί δεν αδυνατίζεις!

Γιατί δε χάνω κιλά; Κάνε το τεστ του shape και μάθε τι αληθινά εμποδίζει το αδυνάτισμα.

Τετ, 23 Ιαν 2019

Μην κολλάς στις θερμίδες! Το μυστικό για αδυνάτισμα είναι (και) ΑΥΤΟ!

Βάλ' το καλά στο μυαλό σου! Tο αδυνάτισμα θέλει το δικό του... παράλληλο πρόγραμμα: τη σωστή νοοτροπία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 17 Αυγ 2018

«Είμαι παχουλή, τι κάνω λάθος;»: 7 ξεπερασμένοι κανόνες διατροφής που σε κρατούν παχύσαρκη

Προσπαθείς να χάσεις κιλά- τρως λιγότερο, πηγαίνεις στο γυμναστήριο και νιώθεις γερή και αισιόδοξη αλλά παραμένεις παχουλή;

Τετ, 04 Απρ 2018

Όσοι χάνουν κιλά επιτυχημένα... ακολουθούν ΑΥΤΕΣ τις συνήθειες!

Πώς μπορούν κάποιοι άνθρωποι και χάνουν κιλά με επιτυχία; Έχεις αναρωτηθεί ποιά είναι τα μυστικά τους;

Δευ, 12 Φεβ 2018

Δεν τρώω κι όμως δεν χάνω βάρος; Τι κάνεις λάθος σύμφωνα με τη διαιτολόγο Δήμητρα Γλυνού

Αφού δεν τρώω, γιατί δεν χάνω βάρος; Ένας κοινός προβληματισμός που έχουν πολλές γυναίκες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 02 Μαρ 2017

Γιατί δεν μπορώ να χάσω κιλά; Σίγουρες απαντήσεις!

Κάνεις δίαιτα και άσκηση αλλά ακόμα δεν έχεις δει την ένδειξη της ζυγαριάς να αλλάζει; Αυτές οι μικρές διορθώσεις θα σου φέρουν αποτελέσματα.

Παρ, 07 Οκτ 2016

8 στρατηγικές για να χάσεις τα κιλά που θες και να τα ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ

Θες να χάσεις τα κιλά που σε ταλαιπωρούν και να μην τα ξαναπάρεις; Η επιστήμη έχει καταλήξει επιτέλους σε μερικές απλές λύσεις.

Πεμ, 06 Οκτ 2016

Κόλλησε η ζυγαριά; Γιατί δε χάνεις βάρος και τι μπορείς να κάνεις σύμφωνα με την expert μας

Δες πώς θα εκκινήσεις και πάλι το μεταβολισμό σου ώστε να χάσεις τα τελευταία κιλά

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ