γιόγκα στο σπίτι
Πεμ, 09 Δεκ 2021
Ασκήσεις γιόγκα για χαλάρωση: 4 βίντεο για να καταπολεμήσεις άγχος και στρες
Επίλεξε το κατάλληλο yoga sequense για εσένα, ανάλογα με το χρόνο που έχεις στη διάθεση σου και το επίπεδο σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 20 Απρ 2020
Vinyasa yoga: Ένα βασικό πρόγραμμα για γιόγκα στο σπίτι
Δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα για γιόγκα στο σπίτι από τη Σοφία Ξηροτύρη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 05 Δεκ 2016
Δες μια 105χρονη γυναίκα να διδάσκει yoga (δεν το πιστεύεις;)
Η ηλικία δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένας αριθμός. Και έχουμε αποδείξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ