hot yoga

Τετ, 25 Οκτ 2023

Η άσκηση που μειώνει την κατάθλιψη και λατρεύουν οι διάσημες γυναίκες του Χόλιγουντ

Η Meghan Markle και η Drew Barrymore έχουν δηλώσει ανοιχτά την αδυναμία τους σε αυτό το hot session.

Παρ, 02 Δεκ 2022

Εδώ συγκεντρώσαμε κάποιες από τις εμπειρίες της (τότε ή και νυν) συντακτικής ομάδας του Shape και ιδού!

Τρι, 14 Μαϊ 2019

Η personal trainer εξηγεί για ποια άτομα είναι επικίνδυνη η hot yoga και πώς θα επωφεληθείς από το ιδιαίτερο αυτό είδος άσκησης.

Κυρ, 25 Φεβ 2018

Η διευθύντρια του SHAPE, επιλέγει την αγαπημένη της προπόνηση. Θα γίνει και δική σου;