Τι να φάω για πρωινό; Βρες το ιδανικό πρωινό με τις συμβουλές του διαιτολόγου!
Carrot cake, apple pie και άλλες κλασικές γεύσεις στη μορφή… πόριτζ.
Οι 6 αγαπημένοι μας συνδυασμοί από τις συντάκτριες του SHAPE
Ιδανικοί συνδυασμοί για πρωινό για να αποφύγεις το κλασικό τοστ με γαλοπούλα – τυρί και τα ζωικά προϊόντα.
Δεν είμαστε όλοι πρωινοί τύποι για να ξυπνάμε 2 ώρες πριν να πάμε στη δουλειά. Όμως, θέλουμε όλοι να καταναλώνουμε ένα υγιεινό πρωινό.
Ένα θρεπτικό πρωινό που αξίζει να δοκιμάσεις.
Η τέλεια λύση για πρωινό που θα καλύψει την ανάγκη για κάτι σοκολατένιο
Πάρε ιδέες για ένα ιδανικό πρωινό
Μερικές εύκολες ιδέες για πρωινό χωρίς γαλακτοκομικά.
Για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και υγιεινά και με λίγες θερμίδες.
Οι Shape editors δοκιμάζουν τρεις διαφορετικές και γευστικές συνταγές.
Συνταγή για κέικ καρότου από την Υβόννη Μπόσνιακ
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής: Τι προπόνηση να κάνω κάθε μέρα όσο είμαι σπίτι;
Ασκήσεις στις σκάλες του σπιτιού για γραμμωμένα πόδια και σφιχτούς γλουτούς
Μάσκα ενυδάτωσης προσώπου με αυγό και κουβερτούρα
