ΙΣΤΑΜΙΝΗ
Τρι, 26 Μαϊ 2026
Τροφές υψηλές σε ισταμίνη: Πλήρης λίστα και τι να τρως αν έχεις δυσανεξία
Αν νιώθεις συχνά φούσκωμα, πονοκεφάλους ή δερματικές αντιδράσεις χωρίς ξεκάθαρη αιτία, ίσως η λύση να κρύβεται σε κάτι που δεν έχεις υποψιαστεί ποτέ: την ισταμίνη στο φαγητό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 03 Μαρ 2023
Πώς θα ακολουθήσεις μία διατροφή χαμηλή σε ισταμίνη;
Μερικές βασικές συμβουλές και ενδεικτικό πλάνο μίας ημέρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 25 Νοε 2022
Τι είναι η ισταμίνη και πώς να τη ρυθμίσεις με τη διατροφή σου;
Η ισταμίνη είναι υπεύθυνη για σημαντικές λειτουργίες σε πολλά από τα κύρια συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων του ανοσοποιητικού, του πεπτικού και του νευρικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 22 Απρ 2020
Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς αντιδρά το σώμα σου λεπτό προς λεπτό όταν κάτι σε «πειράζει»
Πώς αντιδρά το σώμα σου και προκαλείται η αλλεργική αντίδραση; Ενδιαφέρον, είτε σε ταλαιπωρούν αλλεργίες της άνοιξης είτε όχι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ