Izabel Goulart

Μία δύσκολη παραλλαγή των push-ups για να προκαλέσεις τον εαυτό σου

Αν είσαι pro και βαριέσαι τα κλασικά push-ups, τώρα θα ενθουσιαστείς!

Βραζιλιάνικοι γλουτοί: Ιδού τι κάνουν 4 «άγγελοι» της Victoria’s Secret!

Η Adriana Lima και άλλα supermodels αποκάλυψαν την αγαπημένη τους άσκηση για τέλειους γλουτούς. Και μπορείς να τις κάνεις όλες!

ασκήσεις γλουτών για γυναίκες
Βίντεο: Ασκήσεις γλουτών για γυναίκες με TRX, μπάλα ισορροπίας και βαράκια στα πόδια

Η Izabel Goulart σε προτρέπει να ιδρώσεις και, πίστεψέ μας, έχει τέλειους γλουτούς.

ασκήσεις με trx
Αυτές είναι οι top ασκήσεις με TRX για προχωρημένες!

Ανεβάζουμε τον πήχη ψηλά, ακολουθώντας τα χνάρια της Izabel Goulart.

Izabel Goulart: Το πιο fit μοντέλο της Victoria’s Secret

Απόδειξη; Μερικές super wow φωτογραφίες που ανακαλύψαμε στο Instagram και θα σε στείλουν κατευθείαν… γυμναστήριο!

#shapegreece