Είσαι fitness pro; Δοκίμασε αυτή την άσκηση με ιμάντες TRX και πλειομετρικό κουτί

Η Ιzabel Goulart ανεβάζει (ξανά) τον πήχη ψηλά.

16.11.2016

εχεις διαβασει

ιμάντες trx

H Izabel Goulart έχει αποδείξει πολλές φορές στο παρελθόν πως είναι fitness pro και αγαπά το υγιεινό lifestyle. Με το hashtag #BodyByIza μοιράζεται βίντεο με τα workouts που ακολουθεί, τα οποία – σε καμία περίπτωση – δε μπορείς να πεις ότι είναι εύκολα. Πρόσφατα, μοιράστηκε αυτή τη συνδυαστική άσκηση με ιμάντες TRX και πλειομετρικό κουτί.

Αν είσαι κι εσύ fitness pro, σαν την Izabel, είμαστε σίγουρες πως θα τη λατρέψεις – ακόμα κι αν κουραστείς.

 

Αγαπάς τις ασκήσεις με ιμάντες TRX; Δες εδώ κι άλλες κορυφαίες ασκήσεις για προχωρημένες!

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

ασκήσεις για στήθος
Πώς θα κάνεις ασκήσεις για κοιλιά αν έχεις αυχενικό σύνδρομο; Η trainer Τάνια Γρεβενιώτη δείχνει πώς θα γυμνάσεις τους κοιλιακούς

Αναρωτιέσαι τι ασκήσεις μπορείς να κάνεις για να δυναμώσεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς να καταπονήσεις τη μέση και τον αυχένα σου;

Θες να ξεκινήσεις SUP; Μάθε τα οφέλη του και τι σανίδα να επιλέξεις

Έχεις πολλούς λόγους για να κάνεις Stand up Paddling, δες και όσα πρέπει να ξέρεις για τις σανίδες SUP!

Πόνος στο γόνατο; Οι πιθανότερες αιτίες και τι πρέπει να κάνεις

Είτε γυμνάζεσαι είτε όχι, είναι πολύ πιθανό ένας πόνος στο γόνατος να σε απασχολήσει. Ποιες είναι οι πιθανότερες αιτίες εμφάνισής του και τι πρέπει να κάνεις; 

6 λόγοι που δεν έχεις φλατ κοιλιά (μήπως στριφογυρίζεις στον ύπνο;)

Υπάρχουν έξι ένοχοι που ευθύνονται για τη συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Εξουδετέρωσε τους και φόρεσε με αυτοπεποίθηση τα crop tops του καλοκαιριού. 

#shapegreece