Μία δύσκολη παραλλαγή των push-ups για να προκαλέσεις τον εαυτό σου

Αν είσαι pro και βαριέσαι τα κλασικά push-ups, τώρα θα ενθουσιαστείς!

shutterstock_672482821 By Twocoms

Η Ιzabel Goulart μάς έχει συνηθίσει σε δύσκολες παραλλαγές ασκήσεων - οι ασκήσεις με ιμάντες ΤRX είναι οι αγαπημένες της.

Για άλλη μία φορά κατάφερε να μας αφήσει άφωνες με το βίντεο που «ανέβασε» στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Το fit supermodel εκτελεί μία δύσκολη (και ηρωϊκή) παραλλαγή των push-ups η οποία, προφανώς, ενθουσίασε τον fitness εαυτό μας και ανυπομονούμε να τη δοκιμάσουμε.

A video posted by Izabel Goulart (@iza_goulart) on Feb 19, 2016 at 1:58am PST

Η Ιzabel Goulart κάνει push-ups με μία μπάλα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i