Αυτές είναι οι top ασκήσεις με TRX για προχωρημένες!

Ανεβάζουμε τον πήχη ψηλά, ακολουθώντας τα χνάρια της Izabel Goulart.

Izabel Goulart

To «πιο fit μοντέλο της Victoria's Secret» και «μία από τις πιο σέξι γυναίκες του πλανήτη» είναι χαρακτηρισμοί που έχουν συνοδεύσει αρκετές φορές το όνομα της Βραζιλιάνας Izabel Goulart.

Η 30χρονη καλλονή δηλώνει ενθουσιώδης με κάθε είδος άσκησης και το επιβεβαιώνουν οι γραμμωμένοι κοιλιακοί της και ο προσωπικός της λογαριασμός στο Instagram. Εκεί, θα ανακαλύψεις και το hastag #BodyByIza με το οποίο μοιράζεται όλες τις ασκήσεις της fitness ρουτίνας της - εδώ που τα λέμε, καμία ρουτίνα!

Θέλεις τέλειο σώμα; Αν είσαι pro στη γυμναστική σαν την Izabel, δες παρακάτω τα βίντεο με τις καλύτερες ασκήσεις με TRX.

Αν θέλεις να γίνεις η έμπνευση μας μπορείς να μοιραστείς κι εσύ τα δικά σου fitness videos στο Instagram, χρησιμοποιώντας το hashtag #ShapeGr

A video posted by Izabel Goulart (@iza_goulart) on Aug 24, 2015 at 4:19am PDT

TRX και μπάλα bosu: η προπόνηση που καίει!

A video posted by Izabel Goulart (@iza_goulart) on Aug 18, 2015 at 6:00am PDT

A video posted by Izabel Goulart (@iza_goulart) on Aug 11, 2015 at 6:07am PDT

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i