Ασκήσεις γλουτών για γυναίκες; Μας το ζητήσατε!
Μερικά από τα δημοφιλέστερα άρθρα στο site μας είναι οι ασκήσεις της Izabel Goulart -λογικό, αφού έχει τέτοιο κορμί-, γι'αυτό και αποφασίσαμε να αναζητήσουμε κι άλλες αγαπημένες ασκήσεις του supermodel που μοιράζεται τακτικά, μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram. Αυτή τη φορά, «ανέβασε» τη σκληρή προετοιμασία λίγο πριν το fashion show της Victoria's Secret.
Πιο συγκεκριμένα, σταθήκαμε στις ασκήσεις γλουτών που περιλαμβάνουν ιμάντες TRX, μπάλα ισορροπίας και βαράκια στους αστραγάλους. Κοινώς, τέλειοι γλουτοί γρήγορα, με την προϋπόθεση ότι θα ιδρώσεις και θα κουραστείς.
Ασκήσεις γλουτών για γυναίκες; Δες τι κάνει η Izabel Goulart:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
