Kayla Itsines
Παρ, 25 Μαρ 2022
Τα μυστικά των trainers (τι να τρως, πώς θα έχεις δύναμη, τι λάθος κάνουν οι γυναίκες σε άσκηση και διατροφή)
Βρήκαμε τους διασημότερους fitness gurus σε Ελλάδα και εξωτερικό και τους ζητήσαμε να μας πουν ποιες είναι οι πρώτες συμβουλές που δίνουν στους ασκούμενους τους. Ιδού και for free!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 12 Νοε 2020
Kayla Itsines: Οι top ασκήσεις για κοιλιακούς χωρίς όργανα ή εξοπλισμό
Θα χρειαστείς μόλις 10 λεπτά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 06 Νοε 2018
Μόνο στο SHAPE: Το βίντεο γυμναστικής της Kayla Itsines με προπόνηση ενδυνάμωσης 28 λεπτών
Δυνάμωσε όλο το σώμα σου με το sweat session 28 λεπτών που δημιούργησε η διάσημη trainer αποκλειστικά για το SHAPE
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 02 Ιουλ 2018
Kayla Itsines: Την κορόιδευαν επειδή είχε... γράμμωση!
Κι όπως αποδείχθηκε, όποιος γελάει καλύτερα, γελάει τελευταίος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 01 Νοε 2017
H διάσημη trainer Kayla Itsines μεταμορφώνει το σώμα σου! Δες πώς
Πόσα ξέρεις για το «φαινόμενο» Kayla και τα «θαυματουργά» προγράμματα γυμναστικής της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 10 Μαρ 2017
Οι 7 καλύτερες τροφές που τρώνε όλοι στο Instagram και ειδικά τα μοντέλα!
Αυτά τα food trends λατρεύει το Instagram, είναι υγεινά και τα καναταναλώνουν μέχρι και τα μοντέλα, bloggers και trainers.
Τετ, 09 Νοε 2016
Όσα δεν ήξερες για τη διάσημη trainer Kayla Itsines και δεν έχουν σχέση με την άσκηση
Μάθαμε μερικά αστεία πράγματα για τη ζωή της διάσημης trainer.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
