μαρια τσιακα

Θέλω να παχύνω αλλά δεν παίρνω κιλά
«Θέλω να παχύνω αλλά δεν παίρνω κιλά»: 5 συμβουλές για να πάρεις βάρος

Tο σώμα, κάθε φορά που προσπαθούμε να αυξήσουμε το βάρος του, αντιστέκεται στην αλλαγή αυτή με πολλούς μηχανισμούς.

Αδυναμία να παχύνεις
Αδυναμία να παχύνεις: Αυτά μπορεί να είναι τα οργανικά αίτια

Ποιοι είναι οι λόγοι που μπορεί να ευθύνονται για την αδυναμία αυτή;

Gym shame: Φοβάσαι να πας γυμναστήριο επειδή θα σε «κρίνουν»; Τι λέει η ειδικός;
Gym shame: Φοβάσαι να πας γυμναστήριο επειδή θα σε «κρίνουν»; Τι λέει η ειδικός;

Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών αποφεύγει το γυμναστήριο, γιατί φοβάται την κριτική για το σώμα του. Πώς δε θα πέσεις σε αυτή την παγίδα;

Πώς είναι το σώμα που θαυμάζεις στο Instagram και πόσο σε επηρεάζει;
Πώς είναι το σώμα που θαυμάζεις στο Instagram και πόσο σε επηρεάζει;

Γυμνασμένο, δυνατό, αδύνατο, με καμπύλες…πόσο επηρεάζει αυτό που βλέπεις στο Instagram την εικόνα που έχεις για το δικό σου σώμα;

διατροφή νευρική ανορεξία διατροφικές διαταραχές
Οδηγός: Διατροφικές διαταραχές, όσα ξέρεις και όσα δεν υποψιαζόσουν

Βασικές πληροφορίες για να καταλάβουμε καλύτερα τις διατροφικές διαταραχές, τα αίτια που τις προκαλούν και την αντιμετώπισή τους.

διατροφή νευρική ανορεξία διατροφικές διαταραχές
Η νευρική ανορεξία ΕΙΝΑΙ ασθένεια με βιολογική βάση – τα δεδομένα και μια νέα θεραπευτική προσέγγιση

Μια μέθοδος που «αλλάζει» τη νευροβιολογία του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά ανθρώπους με νευρική ανορεξία.

Εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τις διατροφικές διαταραχές: Ελεύθερη είσοδος στις δράσεις στην Αθήνα
Εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τις διατροφικές διαταραχές: Ελεύθερη είσοδος στις δράσεις στην Αθήνα

Η Αθήνα συμμετέχει για πρώτη φορά στην Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τις Διατροφικές Διαταραχές. Ιδού το πρόγραμμα δράσεων.

#shapegreece