Το 90-95% όλων των περιπτώσεων του καρκίνου μπορούν να αποδοθούν στους συγκεκριμένους παράγοντες που καθορίζονται από τον τρόπο ζωής, ενώ μόνο το 5-10% σε γενετικές ανωμαλίες.
H δημοφιλής λίστα του πρακτορείου US News & World Report ανακοινώθηκε και η ελληνική διατροφή βρέθηκε επισήμως στην 1η θέση
Η μεσογειακή δίαιτα φαίνεται πως είναι η ιδανική διατροφή για τον καρκίνο του μαστού, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί να αποτρέψει την εμφάνισή του.
Αναζητήσαμε τις τελευταίες έρευνες για να σου μεταφέρουμε όλα τα νέα δεδομένα για τη μεσογειακή διατροφή, ώστε να είσαι σίγουρη πως οι επιλογές σου είναι πράγματι υγιεινές.
Ακολούθησε τους βασικούς κανόνες της στην καθημερινότητά σου
Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;
Θεωρείται το μυστικό για την μακροζωία λόγω του ότι οι καρδιολογικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν πιο αποτελεσματικά με τη μεσογειακή διατροφή.
Σε greek style επέλεξε να είναι το μενού της μέρας αυτής
Το ήξερες πως οι κάμπιες μπορεί να σου κάνουν… επίθεση; Και τι να κάνεις αν πάθεις αλλεργία στις κάμπιες
Οι εργαζόμενες μαμάδες έχουν επιτυχημένα παιδιά, σύμφωνα με έρευνα
Shape People: Γνωρίζουμε καλύτερα τη ραδιοφωνική παραγωγό Καίτη Φαρμάκη (ναι, είναι βίγκαν!)
Θέλω να ξεκινήσω τρέξιμο: 6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δηλώσεις συμμετοχή σε αγώνα δρόμου
Σε ποιες τροφές θα τα βρεις;
Η φιλοσοφία πίσω από το μεσογειακό πρότυπο διατροφής
Η διατροφή δεν είναι εξατομικευμένη και αφορά άτομα με καθαρό ιατρικό ιστορικό
Είναι αποτελεσματικά τα νήματα για ανόρθωση προσώπου και σώματος;
6+1 χορταστικές σαλάτες για κυρίως γεύμα από τη διατροφολόγο
Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, καλαμπόκι και πικάντικη βινεγκρέτ
Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι βήμα βήμα (με ατμό, αιθέρια έλαια, μάσκες)
