μεσογειακή διατροφή

Διατροφή και καρκίνος: Ποιες τροφές συνδέονται με συγκεκριμένους τύπους καρκίνου

Το 90-95% όλων των περιπτώσεων του καρκίνου μπορούν να αποδοθούν στους συγκεκριμένους παράγοντες που καθορίζονται από τον τρόπο ζωής, ενώ μόνο το 5-10% σε γενετικές ανωμαλίες.

#BestDiet2019: Αυτή είναι η #1 δίαιτα του 2019 σύμφωνα με την επίσημη κατάταξη

H δημοφιλής λίστα του πρακτορείου US News & World Report ανακοινώθηκε και η ελληνική διατροφή βρέθηκε επισήμως στην 1η θέση

Διατροφή για καρκίνο του μαστού: Νέα έρευνα δείχνει πως η μεσογειακή διατροφή μπορεί να τον προλάβει

Η μεσογειακή δίαιτα φαίνεται πως είναι η ιδανική διατροφή για τον καρκίνο του μαστού, αφού σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί να αποτρέψει την εμφάνισή του.

Οι 8 νέοι κανόνες της Μεσογειακής Διατροφής: πλήρες γάλα, τουρσί και οι φυτικές ίνες που χαρίζουν υγιές σώμα

Αναζητήσαμε τις τελευταίες έρευνες για να σου μεταφέρουμε όλα τα νέα δεδομένα για τη μεσογειακή διατροφή, ώστε να είσαι σίγουρη πως οι επιλογές σου είναι πράγματι υγιεινές.

ελληνική διατροφή
10 κανόνες της μεσογειακής ελληνικής διατροφής που θα σου χαρίσουν υγεία και ευεξία

Ακολούθησε τους βασικούς κανόνες της στην καθημερινότητά σου

Αυτές είναι οι 10 πιο διάσημες και δημοφιλείς δίαιτες ever! Μάθε τα προγράμματα διατροφής τους

Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;

Μεσογειακή διατροφή για γερή καρδιά: Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που πρέπει όλοι να τρώμε

Θεωρείται το μυστικό για την μακροζωία λόγω του ότι οι καρδιολογικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν πιο αποτελεσματικά με τη μεσογειακή διατροφή.

Maria Menounos
Maria Menounos: Το μεσογειακό και υγιεινό μενού του γάμου της

Σε greek style επέλεξε να είναι το μενού της μέρας αυτής

μεσογειακή διατροφή
Μεσογειακή διατροφή: Τι σού προσφέρει και ποιοι είναι οι στόχοι της;

Η φιλοσοφία πίσω από το μεσογειακό πρότυπο διατροφής

Μεσογειακή διατροφή
Πώς θα κάνεις δίαιτα με Μεσογειακή διατροφή: Πλάνο για 7 ημέρες από την Αμαλία Γιωτοπούλου

Η διατροφή δεν είναι εξατομικευμένη και αφορά άτομα με καθαρό ιατρικό ιστορικό

#shapegreece