ΜΠΑΝΙΟ
Πεμ, 20 Αυγ 2026
Πώς να καθαρίσεις τους αρμούς από το μπάνιο - ο πιο εύκολος DIY τρόπος
Καθάρισε τον αρμόστοκο εύκολα με δύο απλά υλικά που ήδη έχεις στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 18 Ιουν 2026
Η "σωστή" συχνότητα για ντους ανάλογα με το σώμα σου - Τι δείχνουν οι έρευνες
Μπορεί να κάνεις μπάνιο κάθε μέρα για να νιώθεις καθαρή, αλλά το δέρμα σου ίσως να έχει άλλη άποψη και οι δερματολόγοι το εξηγούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 03 Απρ 2026
Γρήγορο boost διάθεσης: Η 5λεπτη πρακτική που αρκεί για να φτιάξει η διάθεσή σου
Λίγα λεπτά καθημερινά μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή σου σχεδόν αμέσως – η συντομότερη συνήθεια που χρειάζεσαι για να νιώσεις καλύτερα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 10 Μαρ 2026
5 περιπτώσεις που πρέπει να αλλάζεις την πετσέτα μπάνιου μετά από κάθε χρήση
Οι κανόνες υγιεινής που προστατεύουν το δέρμα σου από τα βακτήρια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 09 Μαρ 2026
Το hack για πεντακάθαρο τηλέφωνο στο ντους
Απομάκρυνε άλατα, λίπη και μικρόβια με απλά υλικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 25 Ιαν 2026
Dark showering: Τι είναι το ντους στο σκοτάδι και ποια τα οφέλη του;
Το viral ritual αυτοφροντίδας που χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, μειώνει το στρες και κάνει το ντους σου πιο συνειδητό από ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 26 Νοε 2025
Μπάνιο με μηλόξυδο: Μπορεί το νέο trend ομορφιάς να ερεθίσει το δέρμα;
Το TikTok trend που υπόσχεται λαμπερή επιδερμίδα και καθαρά μαλλιά συζητιέται, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 24 Νοε 2025
7 hacks για να διατηρείς το μπάνιο σου καθαρό με ελάχιστο κόπο
Κράτα το ντους σου καθαρό καθημερινά με απλές κινήσεις που δεν σου παίρνουν σχεδόν καθόλου χρόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 20 Νοε 2025
Τα τρία μέρη του σώματός σου που πρέπει να πλένεις κάθε μέρα
Αν δεν προλαβαίνεις να μπεις στο μπάνιο, αυτά είναι τα σημεία που δεν πρέπει να αμελήσεις, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 20 Νοε 2025
Το χειρότερο σημείο για να κρεμάσεις την πετσέτα μπάνιου, σύμφωνα με τους ειδικούς
Μάθε πώς και που πρέπει να κρεμάς την πετσέτα σου μετά το μπάνιο για να στεγνώνει γρήγορα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 17 Νοε 2025
Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να φοράς φακούς επαφής στο μπάνιο
Μπορεί να βλάψει σοβαρά τα μάτια σου σύμφωνα με την οφθαλμίατρο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 01 Νοε 2025
Τρία tips για να μυρίζει το μπάνιο σου υπέροχα
Απομάκρυνε τις δυσάρεστες οσμές με αυτούς τους απλούς τρόπους!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 15 Σεπ 2025
Ποιο είναι το αξεσουάρ που πρέπει να σταματήσεις να χρησιμοποιείς στο μπάνιο;
Μια γιατρός αποκαλύπτει ότι αυτό το προϊόν γεμίζει βακτήρια και δεν θα το χρησιμοποιούσε ποτέ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Πεμ, 11 Σεπ 2025
Δύο αντικείμενα στο μπάνιο αποτελούν εστίες εκατοντάδων ιών
Μπορείς να φανταστείς ποια είναι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 26 Αυγ 2025
Γιατρός προειδοποιεί: Οι 3 συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου και πρέπει να σταματήσεις ASAP
Απλά αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθημερινά μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 20 Ιουλ 2025
Μήπως κάνεις άθελά σου μερικά από τα παρακάτω λάθη στο ντους;
Μπορεί το ντους να αποτελεί μια από τις πιο βασικές συνήθειες, αλλά είσαι σίγουρη ότι το κάνεις σωστά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Σαβ, 05 Ιουλ 2025
Γιατί και πώς το κρύο ντους σου κάνει καλό - τα οφέλη που αγνοούσαμε μέχρι σήμερα
Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου μέχρι το τέλειο δέρμα, το κρύο νερό στο μπάνιο αποδεικνύεται σωτήριο. Μήπως να το δοκιμάσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 10 Ιουν 2025
Μπάνιο: Πώς θα καθαρίσεις τις γυάλινες πόρτες του ντους; Με αυτά τα 2 φυσικά καθαριστικά
Καθάρισε τις γυάλινες πόρτες του ντους (γρήγορα και φυσικά) με DIY λύσεις που χαρίζουν λάμψη
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 27 Φεβ 2025
Έτσι κάνουν μπάνιο στην Ιαπωνία - Οι εκπληκτικές διαφορές με την Ελλάδα
Το 5ο σίγουρα δεν το χεις ξανακούσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 04 Σεπ 2024
Οχτώ λόγοι που το κρύο μπάνιο μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή
Είναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει αρκετά σχετικά με το κρύο μπάνιο. Μπορεί να ακούγεται βάρβαρο αλλά η -επιστημονική- αλήθεια είναι ότι σου αλλάζει τη ζωή. Και έχει ένα ακόμα μεγάλο πλεονέκτημα: είναι δωρεάν.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GR