νερό με λεμόνι

Ρόφημα με τζίντζερ - Δύο επιλογές για να ανακουφίσεις το κρυολόγημα!
Ρόφημα με τζίντζερ – Δύο επιλογές για να ανακουφίσεις το κρυολόγημα!

Ο περίεργος καιρός – μια ζέστη μια κρύο, μια ήλιος μια βροχή- φέρνει και το πρώτο κρυολόγημα και ψάχνεις γιατροσόφια για να μην φορτωθείς με φάρμακα. Η καλύτερη ιδέα; Ένα ρόφημα με τζίντζερ.

4 κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά!
4 κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά!

Οι τροφές που βοηθούν, η άσκηση και τι να μην φας

Νερό με φράουλα για αποτοξίνωση
Νερό με φράουλα για αποτοξίνωση του σώματος: 5 διαφορετικοί συνδυασμοί για να δοκιμάσεις

Το νερό με φρούτα είναι super αποτοξινωτικό και έχει πολλά οφέλη. Ποια είναι, πώς να το φτιάξεις και τι συνδυασμούς να κάνεις;

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Με τι πίνουν οι διάσημες το νερό τους (ιδέες για water cocktails!)
Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Με τι πίνουν οι διάσημες το νερό τους (ιδέες για water cocktails!)

Το 1992 καθιερώθηκε και επίσημα από τον ΟΗΕ η Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό, που γιορτάζεται την 22η Μαρτίου και από τότε πέρασαν δύο δεκαετίες.

3 ροφήματα πιο αποτελεσματικά από το νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους
3 ροφήματα πιο αποτελεσματικά από το νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους

Αν έχεις βαρεθεί το νερό με λεμόνι αλλά θέλεις να επιταχύνεις την απώλεια βάρους σου, σου προτείνουμε τρεις εναλλακτικές που βοηθούν εξ’ ίσου.

Ζεστό νερό με λεμόνι: μπορεί να σε αδυνατίσει;
Ζεστό νερό με λεμόνι: μπορεί να σε αδυνατίσει;

Τα πραγματικά οφέλη του χλιαρού νερού με λεμόνι H Mαρία Μενούνος κι όχι μόνο ορκίζεται στις μαγικές ιδιότητες του χλιαρού νερού με λεμόνι. Όμως μήπως πρόκειται για μια συνήθεια που έχει υπερεκτιμηθεί;

#shapegreece