ορθοστασία
Παρ, 19 Απρ 2024
Ορθοστασία: 5 συμβουλές που μειώνουν τον πόνο στα πόδια
Εάν ο τρόπος της ζωής σου περιλαμβάνει πολλή ορθοστασία, οι παρακάτω συμβουλές του ποδιάτρου μπορεί να... σώσουν τα πόδια σου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 17 Νοε 2023
Ορθοστασία, πόνοι περιόδου ή μυϊκοί πόνοι; Τα προϊόντα που πρέπει να έχεις πάντα στο ντουλάπι σου
Τι κοινό μπορεί να έχει ένας άνθρωπος που δουλεύει σε καφέ, με έναν άνθρωπο που κάνει καθιστική δουλειά και με μία μαμά που τρέχει πίσω ένα δίχρονο στο πάρκο;
Κυρ, 26 Σεπ 2021
Δουλειά με ορθοστασία: Η κατάλληλη προπόνηση και οι διατάσεις που θα σε ανακουφίσουν
Η ορθοστασία σε επιβαρύνει. Αλλά αυτό το ήξερες. Πώς μπορεί να σε βοηθήσει η άσκηση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 13 Ιουλ 2018
Ψηλά τακούνια; Ο πόνος στα πόδια δε σε εμποδίζει πια να τα φοράς - δες γιατί!
Αγαπάς τα ψηλά τακούνια, θέλεις να απολαμβάνεις τις βόλτες σου και το χορό; Μην επιτρέπεις στον πόνο στα πόδια να σε σταματήσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ