ορθοστασία
Κυρ, 26 Σεπ 2021
Δουλειά με ορθοστασία: Η κατάλληλη προπόνηση και οι διατάσεις που θα σε ανακουφίσουν
Η ορθοστασία σε επιβαρύνει. Αλλά αυτό το ήξερες. Πώς μπορεί να σε βοηθήσει η άσκηση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 13 Ιουλ 2018
Ψηλά τακούνια; Ο πόνος στα πόδια δε σε εμποδίζει πια να τα φοράς - δες γιατί!
Αγαπάς τα ψηλά τακούνια, θέλεις να απολαμβάνεις τις βόλτες σου και το χορό; Μην επιτρέπεις στον πόνο στα πόδια να σε σταματήσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ