ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ
Πεμ, 02 Απρ 2026
Τα "κρυφά" σημάδια αυτισμού που μπορεί να φανούν στο πρόσωπο
Πώς οι εκφράσεις προσώπου ίσως συνδέονται με τον αυτισμό. Τι δείχνει νέα έρευνα για τη "γλώσσα" των συναισθημάτων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 20 Μαρ 2026
Wabi-sabi: Το ιαπωνικό μυστικό ευτυχίας που σε μαθαίνει να αγαπάς την ατέλεια – Και τι λέει η ψυχολογία
Γιατί σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, ίσως πρέπει να σταματήσεις να κυνηγάς την τελειότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 12 Μαρ 2026
Η μόλυνση που αυξάνει κατά 50% τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου - Τι πρέπει να ξέρεις
Τι δείχνουν τα δεδομένα για τη σύνδεση της λοιμώδους νόσου και χρόνιας νεφρικής νόσου – Τι πρέπει να ξέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 04 Φεβ 2026
Σχεδόν 4 στους 10 καρκίνους προλαμβάνονται - Οι βασικοί ένοχοι
Νέα εκτίμηση δείχνει τους παράγοντες που εξηγούν τεράστιο κομμάτι των διαγνώσεων, και η πρόληψη κάνει τη διαφορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 04 Φεβ 2026
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 14 συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που μειώνουν ρίσκο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 03 Δεκ 2025
Πόσοι παλεύουν χωρίς να φαίνεται; Οι αόρατες αναπηρίες πίσω από μια "φυσιολογική" εικόνα
Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Αναπηρίας, έρχεται στο προσκήνιο ένα συχνά αθέατο στοιχείο: το 80% των αναπηριών δεν είναι ορατό. Και πίσω τους υπάρχουν άνθρωποι που συνεχίζουν τη ζωή τους με δύναμη που δεν φαίνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 19 Νοε 2025
ΧΑΠ: Τετραπλάσιος κίνδυνος κρίσεων από μία καθημερινή συνήθεια
Μια καθημερινή συνήθεια τετραπλασιάζει τον κίνδυνο κρίσεων ΧΑΠ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 14 Νοε 2025
Οι 10 τρόποι που ο διαβήτης επηρεάζει τον εγκέφαλο
Πώς η φροντίδα του σακχάρου προστατεύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 01 Νοε 2025
Παγκόσμια Ημέρα Vegan: Τα υπέρ και τα κατά μιας αυστηρά χορτοφαγικής δίαιτας
Aν σκέφτεσαι να γίνεις vegan, δες εδώ τα υπέρ και τα κατά μίας τέτοιας διατροφής, με αφορμή τη σημερινή ημέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 25 Οκτ 2025
"Οι ουλές της ζωής": Η ιστορία μιας μητέρας που κέρδισε τον καρκίνο του μαστού
Αυτή είναι η ιστορία μίας survivor, μέσα από τις δικές της λέξεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Δευ, 20 Οκτ 2025
Viral η μυϊκή μάζα, ξεχασμένη η οστική: Ο δείκτης που πρέπει να σε νοιάζει ακόμα και στα 30
Όλοι μιλάνε για τη μυϊκή μάζα, ενώ η οστική μάζα δεν είναι "hot topic". Δες γιατί πρέπει να την προσέχεις ήδη στα 30, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 13 Οκτ 2025
"Κάθε 6'' ένας θάνατος από θρόμβωση" – Πώς να μειώσεις τον κίνδυνο;
Μάθε τα σημάδια της θρόμβωσης και τα απλά βήματα πρόληψης για να προστατεύσεις την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 13 Οκτ 2025
Πώς να καταλάβεις τη θρόμβωση πριν να είναι αργά – Αυτά είναι ύπουλα συμπτώματα
Μάθε να αναγνωρίζεις τα αρχικά σημάδια της θρόμβωσης και πάρε μέτρα πριν προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 01 Οκτ 2025
Κάποτε θα γεράσουμε κι εμείς… Γιατί δεν νοιαζόμαστε για την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων;
Η ψυχική υγεία των μεγαλύτερων αξίζει την προσοχή μας – γιατί όλοι μια μέρα θα βρεθούμε εκεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 08 Αυγ 2025
Γιατί ο γυναικείος οργασμός είναι περισσότερο ψυχολογία παρά σεξ;
Τι κρύβεται πίσω από την απόλαυση και γιατί η σύνδεση με το σώμα μας ξεκινά από το μυαλό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 03 Ιουλ 2025
Κοιμήσου "σαν πουλάκι": 7 τροφές που φέρνουν ύπνο γλυκό + 4 που γίνονται "εφιάλτης"
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι η καλύτερη περίσταση για να τσεκάρουμε τη συγκεκριμένη λίστα τροφών!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 21 Ιουν 2025
Διεθνής Ημέρα Γιόγκα: 13 οφέλη της αρχαίας πρακτικής από την Ινδία
Πώς η γιόγκα μπορεί να επηρεάσει θετικά το σώμα και το μυαλό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 20 Μαϊ 2025
Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας: 5 τρόποι που τα προϊόντα της κυψέλης ενισχύουν την υγεία μας
Χωρίς τις μέλισσες, ο κόσμος μας δε θα ήταν ο ίδιος, ενώ η κυψέλη τους είναι ένα ολόκληρο φυσικό φαρμακείο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 13 Μαϊ 2025
Μελάνωμα: Ο πιο επικίνδυνος καρκίνος του δέρματος και πώς να τον προλάβεις
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Μελανώματος στις 13 Μαΐου, μάθε πώς να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα σημάδια και να προστατεύεσαι αποτελεσματικά από τον πιο θανατηφόρο καρκίνο του δέρματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 29 Απρ 2025
Dance workouts: Τα οφέλη της νο1 μορφής γυμναστικής παγκοσμίως - Γιατί να ξεκινήσεις και εσύ;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χορού, δες γιατί ο πλανήτης γυμνάζεται... χορεύοντας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ