ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ
Παρ, 06 Μαϊ 2016
Δωρεάν εξετάσεις από δερματολόγους για τον καρκίνο του δέρματος σε όλη την Ελλάδα! Δες πώς
Μην το σκέφτεσαι και μην το αναβάλεις. Στο πλαίσιο της Ελληνική Εβδομάδας κατά του Καρκίνου του Δέρματος, έχεις την ευκαιρία να εξεταστείς δωρεάν για τυχόν ύποπτες βλάβες.
Παρ, 06 Μαϊ 2016
6 λόγοι για να γιορτάσεις τη Γιορτή της Μητέρας
Η δεύτερη Κυριακή του Μαΐου είναι πάντα αφιερωμένη στις μητέρες. Ιδού 6 λόγοι για να γιορτάσεις τη Γιορτή της Μητέρας, είσαι ή δεν είσαι μαμά.
Πεμ, 05 Μαϊ 2016
Πώς θα τρώει υγιεινά το παιδί; (Μάθαμε το κόλπο που έκανε η μαμά της Φαίης Σκορδά!)
Είναι ένα από τα συνήθη ερωτήματα των μαμάδων. Πώς μπορείς να εισάγεις τη σωστή διατροφή χωρίς γκρίνια;
Τετ, 04 Μαϊ 2016
Ζώδια Mάιος 2016: Οι αναλυτικές προβλέψεις για κάθε ζώδιο από τον Κώστα Λεφάκη
Ζώδια Mάιος 2016: Οι αναλυτικές προβλέψεις για κάθε ζώδιο από τον Κώστα Λεφάκη.
Τρι, 03 Μαϊ 2016
Αν είσαι fitness pro δοκίμασε και το πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης Deep Extreme (Κύκλος 2oς)
Ψάχνεις ένα νέο πρόγραμμα προπόνησης για να ξεφύγεις από τη συνηθισμένη ρουτίνα άσκησης σου; Με αυτό το πρόγραμμα θα γίνεις όσο πιο fit γίνεται.
Δευ, 02 Μαϊ 2016
15 ανοιξιάτικες τροφές που αδυνατίζουν με πειστήρια (Μέρος B)
Οι ανοιξιάτικες τροφές που θα σε αδυνατίσουν είναι εδώ! Λαχανικά, φρούτα και μυρωδικά για να επιλέξεις και να αδυνατίσεις ταυτόχρονα.
Δευ, 02 Μαϊ 2016
Ακόμα να δοκιμάσεις το πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης Deep Extreme; (Κύκλος 1ος)
Με αυτό το πρόγραμμα θα γίνεις όσο πιο fit γίνεται. Αντέχεις.
Κυρ, 01 Μαϊ 2016
Ιδού, οι δέκα τροφές που «καίνε» το λίπος
Ακολούθησε τη λίστα με τις τροφές που καίνε το λίπος και ενίσχυσε τη διατροφή σου με αυτές.
Σαβ, 30 Απρ 2016
Χάσε κιλά γρήγορα με 7 δοκιμασμένα κόλπα (Μέρος 2ο)
Χάσε κιλά γρήγορα με τα δοκιμασμένα tips των ειδικών του Shape.
Τετ, 27 Απρ 2016
Τρεις τρόποι για να σε βοηθήσει η σχέση σου να αδυνατίσεις
Τρεις τρόποι για να γίνει ο αγαπημένος σου, σύμμαχος στο αδυνάτισμα.
Τρι, 26 Απρ 2016
Το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής ανάμεσα σε πλούσιες και φτωχές γυναίκες μεγαλώνει
Το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής ανάμεσα στις πλούσιες και τις φτωχές γυναίκες συνεχίζει να μεγαλώνει.
Τρι, 26 Απρ 2016
Αυτό το smoothie είναι γεμάτο με φυτοφάρμακα!
Ποιο φρούτο είναι γεμάτο φυτοφάρμακα και ποια συμπληρώνουν τη λίστα με τα πιο βρώμικα φρούτα τη φετινή χρονιά.
Δευ, 25 Απρ 2016
Γιατί ο ιός Ζήκα μπορεί να είναι πιο επικίνδυνος απ' ό,τι πιστεύαμε αρχικά!
Ιός Ζήκα: Ποιές είναι οι εξελίξεις σχετικά με το ιό που απειλεί τις εγκύους και τα νεογέννητά τους.
Σαβ, 23 Απρ 2016
Σαβ, 23 Απρ 2016
6 κλειδιά και η όψη φλοιού πορτοκαλιού γίνεται παρελθόν (Μέρος Β)
Εξαφάνισε την όψη φλοιού πορτοκαλιού με εύκολες συμβουλές που μπορείς να υιοθετήσεις.
Παρ, 22 Απρ 2016
Fit Body Diet: Η δίαιτα που καίει λίπος για σένα που γυμνάζεσαι! (Το πρόγραμμα 7 ημερών από τον διαιτολόγο Ιωάννη Κώτση)
Το Shape δημιούργησε για εσένα, τη Fit Body Diet, τη δίαιτα που καίει λίπος, ειδικά για εσένα που γυμνάζεσαι και έχεις άλλες απαιτήσεις.
Πεμ, 21 Απρ 2016
3 συμβουλές για να αγαπήσεις τα κιλά σου
Μάθε πως θα αγαπήσεις τα κιλά σου και θα συμφιλιωθείς επιτέλους με την εικόνα που έχει το σώμα σου και το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά σου.
Τετ, 20 Απρ 2016
Περισσότερες γυναίκες από ποτέ παρουσιάζουν διαβήτη παγκοσμίως
Οι γυναίκες αποτελούν το μεγάλο θύμα του διαβήτη, όπως αναφέρει νέα μεγάλη έρευνα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.
Τετ, 20 Απρ 2016
8 απαραίτητες τροφές για όμορφο δέρμα
Η λύση για εσένα που επιθυμείς να αποκτήσεις όμορφο δέρμα, ξεκινάει από τη διατροφή σου και τις τροφές που καταναλώνεις. Ποιες τροφές για όμορφο δέρμα μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου;
Τρι, 19 Απρ 2016
Βρες τα λιπαρά που αδυνατίζουν (ναι, υπάρχουν!)
Δεν έχουν όλα τα λιπαρά στόχο να καταστρέψουν τη σιλουέτα και την υγεία σου. Υπάρχουν και κάποια λιπαρά που αδυνατίζουν και σε φροντίζουν για τα καλά!
