ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ
Παρ, 08 Μαρ 2019
Έχεις τροφική δυσανεξία; Μάθε τι ακριβώς σου συμβαίνει!
Τι είναι η τροφική δυσανεξία και πώς θα την αντιμετωπίσεις βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής σου.
Πεμ, 07 Μαρ 2019
Τι «λέει» για την υγεία σου η στάση του σώματός σου όταν κοιμάσαι;
Όταν κοιμάσαι, ποια στάση έχει το σώμα σου και τι μπορεί να δείχνει αυτό για την κατάσταση της υγείας σου; Οι ειδικοί εξηγούν!
Σαβ, 02 Μαρ 2019
Δοκίμασε αυτό το κόλπο των 2 δευτερολέπτων και μπορεί να κοιμηθείς καλύτερα το βράδυ
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει ένα κολπάκι, υποστηριζόμενο από την επιστήμη, το οποίο θα μπορούσε να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ευκολότερα.
Πεμ, 28 Φεβ 2019
Πόσες θερμίδες έχει η Τσικνοπέμπτη;
Η Τσικνοπέμπτη είναι μία καλή ευκαιρία να κάνεις ένα break από τη δίαιτα. Πόσο θα σου κοστίσει αυτό το διάλειμμα σε θερμίδες;
Κυρ, 17 Φεβ 2019
5 τροφές για να αποφύγεις κρυολόγημα και γρίπη
5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να επιβιώσεις αυτή την εποχή της γρίπης χωρίς κρυώματα και χωρίς να αρρωστήσεις.
Σαβ, 16 Φεβ 2019
Το μόνο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις εάν πιστεύεις ότι πρόκειται να αρρωστήσεις
Το μόνο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις εάν πιστεύεις ότι πρόκειται να αρρωστήσεις. Ποιο πιστεύεις πως είναι και ποια είναι η πραγματικότητα.
Κυρ, 10 Φεβ 2019
10 tips από ένα μοναχό Σαολίν για να μείνεις νέα για πάντα
Οι συμβουλές είναι πολύ απλές και εύκολες να ακολουθηθούν.
Τρι, 05 Φεβ 2019
6 απροσδόκητα πράγματα που γίνονται όταν χάνεις κιλά
Κάποιες καλές και κακές «παρενέργειες» που μπορεί να έχει το αδυνάτισμα.
Κυρ, 03 Φεβ 2019
Λίστα: Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά που πρέπει να τρως κάθε μέρα
Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, η οποία προκαλεί αλκαλικοποίηση του αίματος και φυτικές ίνες για υγιές παχύ έντερο υγιές.
Παρ, 01 Φεβ 2019
11 σούπερ τροφές που αγαπά ο μεταβολισμός, καίνε λίπος και σε χορταίνουν
Αδυνάτισε, δώσε ώθηση στο μεταβολισμό και την υγεία σου με τροφές και ροφήματα γεμάτα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Πεμ, 18 Απρ 2024
Είσαι έγκυος; Ποια είναι τα χειρότερα σχόλια που μπορεί να ακούσεις;
Είσαι έγκυος; Κι όμως σε αυτή την υπέροχη και ευάλωτη φάση της ζωής σου, υπάρχουν άνθρωποι γύρω σου που μπορεί να κάνουν άκομψα σχόλια.
Δευ, 28 Ιαν 2019
Γιατί η «μωρουδίλα» είναι το τρικ της μαμάς-φύσης;
Μωρουδίλα! Αυτή η απίστευτη μυρωδιά που κάνει όλα τα μωράκια να ξεχωρίζουν. Το ξέρεις όμως ότι υπάρχει βιολογικός λόγος που το μωρό σου μυρίζει τόσο όμορφα;
Παρ, 25 Ιαν 2019
Μήπως οι τρύπες των αφτιών σου μυρίζουν και έχουν πύον; Κανόνες υγιεινής για piercing σε κάθε σημείο
Κανόνες υγιεινής για τις τρύπες των αυτιών σου και γενικότερα για το piercing.
Τετ, 23 Ιαν 2019
Skinny παντελόνια και άλλες περιπτώσεις που η μόδα κάνει κακό στην υγεία σου
Μήπως για να είσαι στη μόδα πληρώνεις βαρύ τίμημα; Skinny παντελόνια και άλλες περιπτώσεις που η μόδα κάνει κακό στην υγεία σου!
Τετ, 16 Ιαν 2019
Η δίαιτα των μονάδων και γιατί να (μην) την κάνεις
Άλλη μια μόδα που φαίνεται να κερδίζει έδαφος στο διαδίκτυο, είναι η δίαιτα των μονάδων. Πώς την αξιολογεί, όμως, η διαιτολόγος;
Σαβ, 12 Ιαν 2019
Διατροφή και καρκίνος: Ποιες τροφές συνδέονται με συγκεκριμένους τύπους καρκίνου
Το 90-95% όλων των περιπτώσεων του καρκίνου μπορούν να αποδοθούν στους συγκεκριμένους παράγοντες που καθορίζονται από τον τρόπο ζωής, ενώ μόνο το 5-10% σε γενετικές ανωμαλίες.
Τετ, 09 Ιαν 2019
Ιγμορίτιδα και ρινοκολπίτιδα σε έξαρση στα παιδιά: Τι συστήνουν οι γιατροί στους γονείς
Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα και να οδηγήσουν έγκαιρα το παιδί στον ωτορινολαρυγγολόγο ή στον παιδίατρο.
Τετ, 09 Ιαν 2019
Δίνουμε πολλά φάρμακα στα παιδιά, λένε οι παιδίατροι! Τι να ξέρεις για να μη χορηγείς άσκοπα φάρμακα
Σε αναδυόμενο πρόβλημα εξελίσσεται για το δυτικό κόσμο η πολυφαρμακία ή η άσκοπη χορήγηση φαρμάκων ιδιαίτερα στα παιδιά μας.
Κυρ, 06 Ιαν 2019
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; 4 στρατηγικές για να έχει αποτέλεσμα κάθε δίαιτα
Ανεξάρτητα από το ποια θα ακολουθήσεις, είναι σημαντικό να βάλεις τη δίαιτά σου σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο, προκειμένου να έχει αποτέλεσμα.
Κυρ, 06 Ιαν 2019
Τι είναι η flexitarian διατροφή η καλύτερη δίαιτα που μπορείς να κάνεις;
Ο όρος flexitarian, χρησιμοποιείται για τους ανθρώπους που υπό κανονικές συνθήκες ακολουθούν δίαιτα χωρίς κρέας αλλά που περιστασιακά μπορεί να περιλάβουν στη διατροφή τους το ψάρι ή το κρέας.
