πάτροκλος παπαδάκης
Πεμ, 24 Νοε 2022
"Να πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο"; Δύο ειδικοί απαντούν
Όταν νιώθεις πως αυτά που σε απασχολούν είναι πολλά για να τα λύσεις μόνη σου, τότε ένας ειδικός ψυχικής υγείας ίσως μπορεί να σε βοηθήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 26 Ιουλ 2022
Μήπως είσαι υπερβολικά ανταγωνιστική; Μάθε πώς θα το διαχειριστείς σωστά
Μάθε πώς θα τεστάρεις τον εαυτό σου και θα χαλιναγωγήσεις τον υπέρμετρο ανταγωνισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τετ, 08 Ιουν 2022
4 στρατηγικές για να χειριστείς σωστά την απόλυση
Οι απολύσεις είναι σημάδι των καιρών και όχι προσωπικό σου λάθος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 19 Νοε 2021
Πού οφείλεται η τελειομανία σου και τι μπορείς να κάνεις γι'αυτό;
Πόσο κακό μπορεί να είναι το να προσπαθείς να είσαι τέλεια; Κι όμως, σίγουρα ξέρεις ότι από εκεί ξεκινούν πολλά από τα προβλήματα σου στη δουλειά - και όχι μόνο. Δώσε λύση τώρα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Παρ, 03 Σεπ 2021
Νιώθεις υπνηλία και είσαι διαρκώς ψυχικά πεσμένη; Τι συστήνει ο ψυχολόγος;
Υπάρχουν τρόποι να ενεργοποιήσεις τον εαυτό σου και να αποχαιρετήσεις την ατονία!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 20 Μαϊ 2021
Δέκα σημάδια ότι υποφέρεις από υπερβολικό άγχος
Είσαι σίγουρη ότι δεν έχεις στρες ή ότι έχεις λίγο, μέσα στα φυσιολογικά όρια. Μάθε ποιες είναι οι ενδείξεις ότι πάσχεις από υπερβολικός άγχος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 21 Ιαν 2021
Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος; Μάθε τι τύπος στρες είσαι σύμφωνα με το ψυχολόγο
Κλαις, βάζεις τις φωνές ή καταρρέεις σιωπηλά όταν βρίσκεσαι υπό πίεση; Δες γιατί αντιδράς έτσι και πώς να το διαχειριστείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 12 Δεκ 2020
Πώς θα βρεις το πραγματικό νόημα των Χριστουγέννων; 7 απλά βήματα
Μπες στο κλίμα των γιορτών με αυτούς τους τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 08 Δεκ 2020
Τι λένε για εσένα τα δώρα που επιλέγεις να κάνεις; Ο ψυχολόγος εξηγεί
Πίσω από το περιτύλιγμα υπάρχουν κρυμμένα μηνύματα. Δες τι σημαίνουν τα δώρα που χαρίζεις ή σου χαρίζουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 20 Νοε 2020
Τι δείχνουν για σένα τα δώρα που κάνεις; Ο ψυχολόγος Πάτροκλος Παπαδάκης απαντά
Χριστουγεννιάτικα δώρα: H ερμηνεία των επιλογών σου. Τι υποδηλωνουν τα δώρα που επιλέγεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 11 Σεπ 2020
Συμπτώματα άγχους: Πονάει η πλάτη σου, δε βγαίνεις έξω, είσαι αναποφάσιστη και άλλα σημάδια που διαβάζουν οι ψυχολόγοι!
Ιδού δέκα συχνές ανησυχίες υγείας που μπορεί να είναι άγχος και πώς θα το αντιμετωπίσεις σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Παρ, 21 Αυγ 2020
Συναισθηματική πείνα: 3 αναγνώστριες μοιράζονται τις εμπειρίες τους (και η αντιμετώπιση από τον ειδικό)
Πώς θα διαχειριστείς τη συναισθηματική πείνα; Μαθαίνουμε από τρεις διαφορετικές εμπειρίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 02 Αυγ 2020
Δοκιμαστικός χωρισμός: Είναι απλά ένα βήμα πριν χωρίσετε οριστικά; Ο ψυχολόγος Πάτροκλος Παπαδάκης εξηγεί
Έχει νόημα το διάλειμμα στη σχέση και ο δοκιμαστικός χωρισμός ή μήπως αυτό είναι ένα βήμα πριν από το break up;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 19 Απρ 2020
Τι είναι η ενσυναίσθηση και πώς θα σε βοηθήσει σύμφωνα με το ψυχολόγο
Η ενσυναίσθηση και η κατανοητικότητα ως οι μεγαλύτερες αρετές για την ανάπτυξη του ατόμου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 10 Μαϊ 2019
Γιατί νευριάζεις όταν οδηγείς; Η απάντηση βρίσκεται στις ορμόνες!
Αν έχεις διαπιστώσει ότι νευριάζεις όταν οδηγείς, ενώ γενικά είσαι ήρεμος άνθρωπος, διάβασε την επιστημονική εξήγηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 03 Μαϊ 2018
«Ζηλεύω την κολλητή του» και άλλα ερωτικά διλήμματα: Ο ψυχολόγος Πάτροκλος Παπαδάκης απαντά
Η ζήλια προς την καλύτερη του φίλη, η σχέση από απόσταση και αν είσαι το τρίτο πρόσωπο σε μια σχέση. Ο ψυχολόγος δίνει απαντήσεις
