πεπτικό σύστημα
Τετ, 04 Ιαν 2023
Τι μπορείς να φας έπειτα από μια στομαχική διαταραχή;
Και να ανακουφίσεις το στομάχι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 09 Δεκ 2022
Γιατί νιώθεις πρήξιμο όταν ταξιδεύεις; 4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν
Αν δυσκολεύεσαι με το jet lag ή με ευερέθιστο και φουσκωμένο έντερο στις διακοπές, δοκίμασε αυτές τις απλές στρατηγικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 06 Οκτ 2022
Πεπτικό σύστημα: 5 κινήσεις για τη βέλτιστη υγεία του
Πέντε διατροφικές συνήθειες που θα σου προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα και θα σου εξασφαλίσουν υγεία και ισορροπία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 06 Αυγ 2021
Φούσκωμα στην κοιλιά: Οι ασκήσεις που ανακουφίζουν άμεσα
Ένα ενοχλητικό συναίσθημα που μπορεί να συνοδεύεται από έντονους πόνους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 03 Αυγ 2021
Το εύκολο workout που θα ανακουφίσει τα προβλήματα στο πεπτικό σύστημα
Ένα all-levels πρόγραμμα γυμναστικής για να απαλλαγείς από τις πεπτικές διαταραχές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 11 Δεκ 2020
3 συμβουλές για υγιές έντερο και χαρούμενο εγκέφαλο!
Το έντερο και ο εγκέφαλος επηρεάζουν την καλή λειτουργία του οργανισμού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Κυρ, 03 Μαϊ 2020
Πώς θα φροντίσεις το πεπτικό σύστημα (το πλάνο που νικά φούσκωμα, δυσπεψία και άλλα προβλήματα στο έντερο)
Έχεις ακούσει για το δεύτερο εγκέφαλό σου; Είναι το πεπτικό σύστημα και μπορεί να συνιστά απάντηση στα προβλήματα που αφορούν το σώμα και τον ψυχισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 05 Δεκ 2019
Μάθε πως το πεπτικό σύστημα επηρεάζει την ενέργεια και τις επιδόσεις σου
Το πεπτικό σύστημα αποδεικνύεται ο «κυρίαρχος του παιχνιδιού»!
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Πεμ, 21 Μαρ 2019
Τι θα συμβεί στο στομάχι σου αν καταπιείς την τσίχλα σου;
Πόσο μύθος και πόση αλήθεια κρύβεται πίσω από αυτή την προειδοποίηση της μαμάς; Τι θα πάθεις αν καταπιείς την τσίχλα σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
