ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Το τεστ 10 ερωτήσεων αποκαλύπτει ένα "τοξικό" χαρακτηριστικό που μπορεί να βλάψει την ψυχική υγεία των γύρω σου - το έχεις;

Αναγνώρισε τα σημάδια ενός τοξικού χαρακτηριστικού που μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σου και την ψυχική υγεία των γύρω σου.

"Δε μου αρέσουν τα Χριστούγεννα και είναι OK!"

Εάν η περίοδος των γιορτών δεν είναι το φόρτε σου, δες τις συμβουλές της ψυχολόγου για να βγεις αλώβητη!

Spotify Wrapped 2024: Γιατί μας αρέσει να το μοιραζόμαστε στα social media;

Ποια είναι η ψυχολογία πίσω από τη viral ανασκόπηση των αγαπημένων μας τραγουδιών σύμφωνα με τον ψυχολόγο;

Είμαι ψυχολόγος και μαμά και σου λέω πώς να διαχειριστείς το στρες του back to school

5 χρήσιμες συμβουλές για το back to school stress από μαμά προς μαμά.

Παθολογική ζήλια: Πώς αντιμετωπίζεται αυτό το ψυχοφθόρο συναίσθημα;

Το συναίσθημα της ζήλιας είναι ένα από τα πιο συχνά. Ήρθε η ώρα να της επιβληθείς.

Είσαι υπερβολικά ανεξάρτητη, ελεύθερο πνεύμα και φοβάσαι μη μείνεις μόνη; Διάβασε κάτι που σε αφορά

Πιθανότατα ανήκεις στον τύπο 4 του Εννεαγράμματος. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις.

Μπορείς να λυγίζεις, αλλά να μη σπας;

Να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις της ζωής όχι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και να μαθαίνεις από αυτές; Δες πώς μπορείς να κάνεις την ψυχική ανθεκτικότητα ασπίδα σου.

Μπορεί ο θυμός να σε βοηθήσει να πετύχεις;

Υπάρχει κάτι θετικό στο να νιώθεις θυμό. Τι λέει η επιστήμη επ' αυτού;

Γιατί δεν νιώθεις ικανοποίηση με τίποτα;

Νιώθεις ότι έχεις κολλήσει στα ίδια; Πώς να κάνεις restart

Θα μπούμε κατευθείας στο θέμα γρήγορα: μήπως τελικά έχεις κολλήσει τόσο πολύ που δεν βρίσκεις τον τρόπο να ξεφύγεις; Απάντηση: ναι.

Πώς να γίνεις expert σε οτιδήποτε μαθαίνεις, σε οποιαδήποτε ηλικία

Ο Mark Sunborn, συγγραφέας του βιβλίου The Encore Effect, επισημαίνει τα 5 βήματα για να γίνεις expert σε οτιδήποτε μαθαίνεις.

Καιρός να αφήσεις τον χαρταετό | Πέτα ό,τι σε βαραίνει και απελευθερώσου

Αμόλα καλούμπα! Καιρός να αφήσεις τον χαρταετό από τα χέρια σου, και μαζί με αυτόν το παρελθόν, τις κακές σχέσεις και τον πόνο και να απελευθερωθείς.

Ψυχολογία: Μπορείς να επηρεάσεις του ανθρώπους γύρω σου;

Μπορείς, περισσότερο απ' όσο πιστεύεις, θετικά ή αρνητικά, ανάλογα με τη δική σου συμπεριφρά.

Πώς να μη σε νοιάζει 'τι θα πει ο κόσμος'

Δύσκολο, αλλά όχι ακατόρθωτο.

Πώς θα σταματήσεις να είσαι ενοχική σύμφωνα με τον ειδικό

Τι είναι το ενοχικό σύμπλεγμα και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις και να πάψεις να είσαι ενοχική. Ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής Πάτροκλος Παπαδάκης εξηγεί.

Γιατί μαλώνουμε τα Χριστούγεννα; Και πώς θα το αποφύγεις

Η περίοδος των Χριστουγέννων μπορεί να μετατραπεί από "όνειρο" σε εφιάλτη, εάν δεν προετοιμαστείς κατάλληλα.