ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι η άγνωστη "βιταμίνη P"; - Και πώς επηρεάζει τη σχέση μας με το φαγητό;

Η απόλαυση από το φαγητό έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία!

Το άγχος σε κάνει πιο προσεκτική, η απάθεια πιο αδιάφορη – ποιο από τα δύο σε καθοδηγεί;

Ο τρόπος που αντιδράς στην αβεβαιότητα αποκαλύπτει πολλά για τις αποφάσεις σου και ίσως για το μέλλον σου.

Έχεις "κολλήσει" συναισθηματικά; 3 σημάδια που το αποδεικνύουν

Και όλα τα tips για να πάψεις να είσαι κολλημένη συναισθηματικά και να το ξεπεράσεις

Το τεστ 10 ερωτήσεων αποκαλύπτει ένα "τοξικό" χαρακτηριστικό που μπορεί να βλάψει την ψυχική υγεία των γύρω σου - το έχεις;

Αναγνώρισε τα σημάδια ενός τοξικού χαρακτηριστικού που μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σου και την ψυχική υγεία των γύρω σου.

Spotify Wrapped 2024: Γιατί μας αρέσει να το μοιραζόμαστε στα social media;

Ποια είναι η ψυχολογία πίσω από τη viral ανασκόπηση των αγαπημένων μας τραγουδιών σύμφωνα με τον ψυχολόγο;

Είμαι ψυχολόγος και μαμά και σου λέω πώς να διαχειριστείς το στρες του back to school

5 χρήσιμες συμβουλές για το back to school stress από μαμά προς μαμά.

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται: Πώς τα ρούχα που επιλέγουμε επηρεάζουν τη διάθεσή μας;

Η μόδα είναι κάτι περισσότερο από ντύσιμο, είναι ένα εργαλείο ευεξίας.

Παθολογική ζήλια: Πώς αντιμετωπίζεται αυτό το ψυχοφθόρο συναίσθημα;

Το συναίσθημα της ζήλιας είναι ένα από τα πιο συχνά. Ήρθε η ώρα να της επιβληθείς.

Μπορείς να λυγίζεις, αλλά να μη σπας;

Να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις της ζωής όχι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και να μαθαίνεις από αυτές; Δες πώς μπορείς να κάνεις την ψυχική ανθεκτικότητα ασπίδα σου.

Μπορεί ο θυμός να σε βοηθήσει να πετύχεις;

Υπάρχει κάτι θετικό στο να νιώθεις θυμό. Τι λέει η επιστήμη επ' αυτού;

Πώς το σύνδρομο της πάπιας επηρεάζει την ψυχική σου υγεία

Αν αναρωτιέσαι τι είναι το σύνδρομο της πάπιας σου λέμε αυτό: δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ότι όλα είναι καλά ενώ δεν είναι.

Γιατί δεν νιώθεις ικανοποίηση με τίποτα;

Πώς να γίνεις expert σε οτιδήποτε μαθαίνεις, σε οποιαδήποτε ηλικία

Ο Mark Sunborn, συγγραφέας του βιβλίου The Encore Effect, επισημαίνει τα 5 βήματα για να γίνεις expert σε οτιδήποτε μαθαίνεις.

Καιρός να αφήσεις τον χαρταετό | Πέτα ό,τι σε βαραίνει και απελευθερώσου

Αμόλα καλούμπα! Καιρός να αφήσεις τον χαρταετό από τα χέρια σου, και μαζί με αυτόν το παρελθόν, τις κακές σχέσεις και τον πόνο και να απελευθερωθείς.

Βελτίωσε την ψυχολογία σου μέσα σε 20 λεπτά

" Αξίζω, αξίζω, αξίζω...", δώσε στον εαυτό σου την αγκαλιά που του αξίζει.

Ψυχολογία: Μπορείς να επηρεάσεις του ανθρώπους γύρω σου;

Μπορείς, περισσότερο απ' όσο πιστεύεις, θετικά ή αρνητικά, ανάλογα με τη δική σου συμπεριφρά.