σανίδα οφέλη

Τρι, 19 Οκτ 2021
Παρ, 10 Απρ 2020

4 λόγοι για να εντάξω την άσκηση σανίδα στο πρόγραμμα γυμναστικής

Αν διατηρείς ακόμα μερικές αμφιβολίες γι'αυτή την άσκηση με το βάρος του σώματος, ήρθε η ώρα να σου... υπενθυμίσουμε τα οφέλη της.

ΓΡΑΦΕΙ: MONIKA KWIECIEN