Δώσε ένα boost δύναμης στο σώμα σου κάνοντας μόνο σανίδα.
Αν διατηρείς ακόμα μερικές αμφιβολίες γι'αυτή την άσκηση με το βάρος του σώματος, ήρθε η ώρα να σου... υπενθυμίσουμε τα οφέλη της.
Τεύχος Αυγούστου 2022
Get our monthly recap with the latest news, articles and resources.