σέσκουλο
Δευ, 20 Νοε 2023
7 λαχανικά που δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεις από τη διατροφή σου
Η προσθήκη αυτών των λαχανικών θα βελτιώσει το ανοσοποιητικό σου και θα μειώσει τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων ασθενειών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 14 Σεπ 2021
Τα 5 καλύτερα πράσινα φυλλώδη λαχανικά που είναι σούπερ θρεπτικά και μαγειρεύονται εύκολα
Πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες θα απογειώσουν την διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 03 Φεβ 2019
Λίστα: Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά που πρέπει να τρως κάθε μέρα
Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, η οποία προκαλεί αλκαλικοποίηση του αίματος και φυτικές ίνες για υγιές παχύ έντερο υγιές.
