ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Κυρ, 17 Μαϊ 2026
Το έξυπνο πλάνο ομορφιάς για να προετοιμάσεις το σώμα σου για το καλοκαίρι
Όλες οι κινήσεις που μπορείς να ακολουθήσεις για να προετοιμάσεις το σώμα σου για τους μήνες της θάλασσας και της ξεγνοιασιάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Παρ, 13 Φεβ 2026
Ώριμη ηλικία: Οι 5 παράγοντες που καθορίζουν την ποιότητα ζωής σου
Από την υγεία και τις σχέσεις μέχρι την οικονομική σταθερότητα και τη σεξουαλική ευεξία, αυτά είναι τα "κλειδιά" για να νιώθεις καλά μετά τα 50.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 29 Οκτ 2025
Τι κρύβει η ντουλάπα σου; 4 fashion items που μπορεί να βλάψουν την υγεία σου
Τι κινδύνους μπορεί να κρύβουν κάποια κομμάτια στην ντουλάπα σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Σαβ, 24 Μαϊ 2025
Όταν το σώμα μας "φωνάζει" για βοήθεια και φροντίδα: Πώς να μάθουμε να το "ακούμε"
Μάθε να σε αγαπάς και να σε φροντίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 13 Μαρ 2025
Δεν είσαι ο ίδιος άνθρωπος που ήσουν πριν 10 λεπτά, λέει η επιστήμη
Κάθε λεπτό, το σώμα σου αλλάζει. Κάθε μέρα, γίνεσαι μια νέα εκδοχή του εαυτού σου. Η επιστήμη αποκαλύπτει πώς η βιολογία μας ανανεώνεται συνεχώς—και γιατί αυτό αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, την ταυτότητά μας και τη δυνατότητά μας για αλλαγή.
Τρι, 08 Μαρ 2022
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αποδεχτούμε και να αγαπήσουμε το σώμα μας;
Η δύναμη των λέξεων, των επιρροών και της νοοτροπίας θα σε βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση με το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 01 Οκτ 2021
Πήρες βάρος, έχεις τριχόπτωση και ευαισθησία στα δόντια; Μάθε που μπορεί να οφείλονται
Οι συνέπειες της πανδημίας Covid-1 στον οργανισμό σου μπορεί να είναι περισσότερες απ' όσες έχεις αντιληφθεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ