σούπα

διατροφή υγιεινή ισορροπημένη
Διατροφή για αλλεργίες: Πλάνο σε τρεις φάσεις για να μάθεις τι σε πειράζει

Διατροφή για αλλεργίες: Ένα διατροφικό πλάνο, τρεις φάσεις και αντίο στα συμπτώματα των αλλεργιών!

Τι να κάνεις αν δεν τρώει το παιδί
«Δε θέλω να φάω»: Τι να κάνεις αν δεν τρώει το παιδί; Να τι δοκίμασα εγώ στα παιδιά μου

Βρήκα έναν τρόπο για να δίνω στα παιδιά μου φαγητά που αρνιόντουσαν ακόμα και να δοκιμάσουν

Light σούπα με γαλοπούλα και γάλα καρύδας
Light σούπα με γαλοπούλα και γάλα καρύδας: Η συνταγή του Jamie Oliver

Αν περίσσεψε γαλοπούλα, ο Jamie Oliver προτείνει να τη χρησιμοποιήσεις για μια αρωματική και ελαφριά σούπα, ιδανική για να «στρώσει» το στομάχι μετά τις γιορτές.

Ιδού η σούπα που καίει το λίπος

Με λίγες θερμίδες και πολλά καλά λιπαρά!

Συνταγή για Ταϊλανδέζικη θεραπευτική σούπα με λεμονόχορτο

Ίσως ο πιο νόστιμος συνδυασμός θεραπευτικών βοτάνων και μπαχαρικών σε μια συνταγή.

Η κλασική σούπα βισισουάζ με πράσα και πατάτες από τη Σοφία Μάργαρη είναι ό,τι πιο νόστιμο και εύκολο θα δοκιμάσεις σήμερα!

«Αυτή η σούπα με πράσα σερβίρεται και παγωμένη. Απλά χρησιμοποίησε αγγούρι αντί για πατάτες».

Μαγική γεύση με λίγες θερμίδες: Σούπα με καρύδα και καλαμπόκι

Σούπα με καρύδα ή καλύτερα σούπα με καλαμπόκι για να γλυκάνεις την ψυχή σου.

Πώς θα φτιάξεις σούπα ράμεν με ταϊλανδέζικο κοτόπουλο και μπρόκολο

Η ράμεν σούπα είναι η πιο γνωστή σούπα στην Ασία (και η πιο νόστιμη!) . Φτιάξε κι εσύ εύκολα!

Σούπα με ψητό παστινάκι, πατάτα και αχλάδι

Οι πατάτες χωρίς φλούδα σ’ αυτή τη σούπα με ψητό παστινάκι διευκολύνουν το σώμα σου να απορροφήσει τους υγιεινούς υδατάνθρακες για ενέργεια.

#shapegreece