συνταγές για παιδιά

Σαβ, 11 Απρ 2020

Γλυκό ψωμί με κολοκυθάκι και στραγγιστό γιαούρτι (ναι, είναι σαν κέικ και ούτε που θα καταλάβεις τα υλικά!)

Μια εξαιρετική συνταγή για γλυκό ψωμί με κύριο συστατικό το πράσινο κολοκυθάκι και το στραγγιστό γιαούρτι. Θα την λατρέψεις!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 24 Δεκ 2019
Σαβ, 30 Νοε 2019

Φτιάξε χριστουγεννιάτικο δέντρο με μπισκότα (και η Shape συνταγή για μπισκότα βουτύρου!)

Φτιάξε το πιο νόστιμο 3D χριστουγεννιάτικο δέντρο με μπισκότα, με μόλις 73 θερμίδες ανά μπισκότο!

Τετ, 20 Νοε 2019

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη: Η συνταγή με στέβια και αλεύρι ολικής άλεσης

Νόστιμα και τραγανά χριστουγεννιάτικα μπισκότα με στέβια και αλεύρι ολικής άλεσης.

Τετ, 23 Οκτ 2019

Πώς θα φάει το παιδί κουνουπίδι; Με αυτή την... πίτσα!

Αν αναζητάς έναν τρόπο να φάει το παιδί κουνουπίδι, τον βρήκες!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 24 Σεπ 2019

Σπιτικές ψαροκροκέτες φούρνου (έτσι θα αγαπήσει το μικρό σου το ψάρι)

Αυτές οι σπιτικές ψαροκροκέτες είναι ο πιο εύκολος τρόπος να φάτε το ψάρι της εβδομάδας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 09 Σεπ 2019

Δεν τρώει το μικρό σου όσπρια; Δοκίμασε αυτά τα κεφτεδάκια από φακές!

Η διατροφή των παιδιών είναι ένα από τα ατού του διαιτολόγου Μάνου Δημητρούλη. Αυτά τα κεφτεδάκια από φακές είναι ιδανικά για το μικρό σου - και όχι μόνο. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 20 Αυγ 2019

Μίνι καλτσόνε που θα λατρέψει το μικρό σου - με υλικά που έχεις στο σπίτι

Φτιάξε αυτά τα νόστιμα μίνι καλτσόνε με υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι! Tip: Βάλε και το παιδί στο "παιχνίδι" για να απολαύσει μετά τη δημιουργία του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 17 Ιουν 2019

Ατομικά σουφλέ με μπρόκολο και τσένταρ (έτσι θα φάνε μπρόκολο και τα παιδιά)

Συνταγή για αφράτα, αλμυρά σουφλέ που θα αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 04 Ιαν 2019

Συνταγή για μπάρες με σύκα και καρύδια ΧΩΡΙΣ ψήσιμο

Είναι πολύ νόστιμες, ιδανικές για το κολατσιό των παιδιών. Επίσης μπορείς να τις θρυμματίσεις και να τις ρίξεις πάνω από το γιαούρτι για το πρωινό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Περισσότερα