Θες γλυκό; Μπουκιές με παγωμένο γιαούρτι με ρόδι (μόνο με τρία υλικά)

Ξέχνα το γιαούρτι με μπανάνα ή το γιαούρτι με φράουλα. Ιδού οι πιο νόστιμες και αντιοξειδωτικές μπουκιές γιαούρτι με ρόδι!

boukies-rodi-giaourti

Για τις μπουκιές γιαούρτι με ρόδι, θα χρειαστείς μόλις τρία υλικά.

  • 2 κούπες στραγγιστό γιαούρτι με 2% λιπαρά
  • 1 κούπα ζάχαρη άχνη ή 1/3 της κούπας στέβια σε σκόνη (ή άλλο γλυκαντικό)
  • 2 κούπες σπόροι από ρόδι (περίπου 2 μικρά ρόδια)

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύεις καλά το γιαούρτι με το γλυκαντικό ή τη ζάχαρη.

Ρίχνεις και τα σπόρια ρόδι και ανακατεύεις και πάλι.

Τοποθετείς το μείγμα σε θήκες για παγάκια και καταψύχεις για 2-3 ώρες.

Σερβίρεις και απολαμβάνεις!

Δες κι εδώ τη συνταγή για2 λαχταριστά smoothies με σοκολάτα -μέντα ή ρόδι...

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i