ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Υγιεινή σοκολατένια πουτίγκα με βραστά αυγά - το viral γλυκό που σε χορταίνει

Γίνεται στο λεπτό και θα σε ξετρελάνει!

Συνταγή για πρωτεϊνικά κριτσίνια από ρεβίθια στο air fryer

Πάνε παντού και με όλα!

Λουκουμαδάκια λαχανικών ή οι πιο νόστιμες κροκέτες στιγμής που έχεις δοκιμάσει

Μικρές μπουκίτσες ζύμης γεμάτες λαχανικά και με εύκολη παρασκευή; Ναι, η γρήγορη συνταγή για σπιτικές κροκέτες που μπορείς να γεμίσεις με ό,τι λαχανικά σκεφτείς είναι η αγαπημένη μας. Δοκίμασε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και μια σπιτική σος και το σνακ σου είναι έτοιμο!

Μακαρονάδα τσουχτή: Η light εκδοχή που συστήνει και η διατροφολόγος!

Τσουχτή Μάνης με ζεμύθα. Θα την κάνεις ξανά και ξανά!

3 πανεύκολα vegan παγωτά χωρίς ζάχαρη για να δροσιστείς υγιεινά

Απόλαυσε καλοκαίρι χωρίς ζάχαρη με 3 παγωτά που χρειάζονται μόνο λίγα υλικά και ελάχιστο χρόνο!

Η λαδομακαρονάδα του καλοκαιριού: με ωμή ντομάτα, σκόρδο και φέτα βαρέλι

Ιδανική για τις τελευταίες μέρες του καλοκαιριού από τον Άγγελο Ρέντουλα.

Υγιεινά γλυκά χωρίς ζάχαρη για το καλοκαίρι – 3 εύκολες συνταγές με γιαούρτι και φρούτα

Τρία καλοκαιρινά επιδόρπια χωρίς ζάχαρη, που γίνονται εύκολα με απλά υλικά – ιδανικά για κάθε ώρα της ημέρας.

Συνταγή για γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα και μπισκότα

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

Μαρμελάδα σύκο χωρίς ζάχαρη: Η υγιεινή συνταγή που θα λατρέψεις!

Λαχταριστό κέικ σοκολάτας στο τηγάνι - έτοιμο σε 15 λεπτά

Ξέχνα τον φούρνο - το πιο εύκολο κέικ σοκολάτας γίνεται στο τηγάνι!

Η αγαπημένη σαλάτα της Natalie Portman περιλαμβάνει μόνο 4 υλικά - Ιδανική για καλοκαίρι

Τι λατρεύει να τρώει η γνωστή Χολιγουντιανή ηθοποιός από την παιδική της ηλικία;

Πετιμεζόπιτα με τσίπουρο: το πιο αρωματικό και παραδοσιακό γλυκό που θα φτιάξεις φέτος

Η πιο αρωματική πετιμεζόπιτα που έχεις δοκιμάσει σε περιμένει να τη φτιάξεις

Εύκολη συνταγή για σπιτική σάλτσα τομάτας (φτιάξε τώρα για όλο τον χρόνο)

Η ντομάτα είναι στην καλύτερη εποχή της τώρα - Ζουμερή και πεντανόστιμη.

Αντί για ρύζι: Το συστατικό που κάνει τα γεμιστά θρεπτικά και μοναδικά

Μια εναλλακτική πρόταση για ελαφριά και νόστιμα γεμιστά, εγκεκριμένη από τη διατροφολόγο.

Τραγανές κρέπες με ζύμη από κολοκυθάκια - Ό,τι πιο healthy έχεις δοκιμάσει

Μην περιορίζεις τη φαντασία σου, δημιούργησε τις πιο νόστιμες και υγιεινές συνταγές

5 υγιεινά παγωτά που φτιάχνεις στο λεπτό – χωρίς ζάχαρη, χωρίς ενοχές

Δώσε γεύση και δροσιά στο καλοκαίρι σου με 5 υγιεινά παγωτά που φτιάχνεις εύκολα στο σπίτι