ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΨΩΜΙ
Παρ, 18 Σεπ 2026
Ψωμί χωρίς αλεύρι με 2 υλικά! Πλούσιο σε πρωτεΐνη και Ω3
Μια πανεύκολη σπιτική συνταγή για ένα διαφορετικό ψωμί με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 15 Σεπ 2026
Ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή με μόλις 5 υλικά
Μια απλή συνταγή για να βάλεις λίγο περισσότερο "σπιτικό" ψωμί στην καθημερινότητά σου, χωρίς να χρειάζεσαι μια μεγάλη λίστα υλικών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 23 Μαϊ 2022
Τελικά, να τρώμε ψωμί όταν κάνουμε υγιεινή διατροφή;
Από πού ξεκινά ο φόβος για το ψωμί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 01 Απρ 2020
Πώς να φτιάξω ψωμί; Συνταγή για θρεπτικό ψωμί ολικής άλεσης από τη διατροφολόγο
Δες την υγιεινή συνταγή για ψωμί ολικής άλεσης που έφτιαξε για το SHAPE η διαιτολόγος
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 04 Ιουν 2019
Φοκάτσια μπίρας με ντομάτες: Ένα ιταλικό συνοδευτικό τέλειο για το καλοκαίρι
Αν είσαι λάτρης της ιταλικής κουζίνας, θα πρέπει να δοκιμάσεις αυτή την εναλλακτική "πίτσα".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 06 Ιουν 2018
Cloud bread: Η πιο εύκολη συνταγή για ψωμί χωρίς αλεύρι
Πώς θα φτιάξεις ψωμί χωρίς υδατάνθρακες και γλουτένη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ