τι να κανω το πρωι
Τετ, 10 Αυγ 2022
Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί
Ρωτήσαμε τη life coach και πήραμε μαθήματα morning ritual.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 21 Οκτ 2020
Nα τι θα έπρεπε να κάνεις τις 3 πρώτες ώρες της ημέρας σου
Για να γίνεις πιο παραγωγική και να δουλεύεις λιγότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 04 Ιουλ 2020
5 κινήσεις που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να είσαι φρέσκια και γεμάτη ενέργεια!
Τα 5 πράγματα που κάνουν οι λαμπεροί άνθρωποι όταν ξυπνούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 01 Μαρ 2020
8 πράγματα που θα κάνεις κάθε πρωί για μια θετική μέρα
Η πρωινή ιεροτελεστία που πρέπει να ακολουθήσεις για να είσαι χαρούμενη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Κυρ, 19 Ιαν 2020
Το πρώτο πράγμα που θα κάνεις κάθε πρωί για να αδυνατίσεις
Τι πρέπει να κάνεις το πρωί με το που ξυπνήσεις για να αδυνατίσεις; Όχι δεν χρειάζεται να πιεις καφές αλλά ούτε και να γυμναστείς! Υπάρχει εύκολος και απλός τρόπος για να τα καταφέρεις.
Πεμ, 21 Μαρ 2019
« Όταν ξυπνάω το πρωί...» Σταμάτα να κάνεις ΑΥΤΑ τα 5 λάθη όταν ξυπνάς
Ξέρεις ποια είναι τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν ξυπνάμε;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 23 Ιαν 2019
Τα 8 πράγματα που πρέπει να λες κάθε πρωί
Αύριο το πρωί με το που θα ξυπνήσεις μην ξεχάσεις να κοιταχτείς στον καθρέφτη και να πεις στον εαυτό σου κάποια πράγματα που του οφείλεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΤΥΧΙΑ ΦΡΑΓΚΟΥ
Σαβ, 05 Ιαν 2019
Να πώς θα ξυπνάς νωρίς το πρωί χωρίς δυσκολία
Ο τέλειος οδηγός «επιβίωσης» και πολύτιμες συμβουλές για να γίνεις κι εσύ -επιτέλους- ο πρωινός τύπος που ξυπνά νωρίς και προλαβαίνει να κάνει όλα αυτά που θέλει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 10 Σεπ 2018
Η μοναδική πρωινή ρουτίνα που χρειάζεσαι είναι αυτή (μόλις 3 κινήσεις!)
Αποτοξίνωση στο σώμα και το μυαλό. Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
