ΒΡΑΔΙΝΑ ΣΝΑΚ
Πεμ, 26 Ιουν 2025
7 βραδινά σνακ για να καις θερμίδες στον ύπνο σου
Βραδινές συνήθειες που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 08 Φεβ 2025
Σνακ πριν τον ύπνο: 3 κανόνες για να σε ωφελήσει το τσιμπολόγημα πριν κοιμηθείς
Aν το κάνεις σωστά, μπορείς να ωφελήσεις το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 16 Ιαν 2025
Θέλεις να χάσεις λίπος από την κοιλιά; Αυτά τα υγιεινά σνακ το βράδυ ενισχύουν την καύση του λίπους
Τα βραδινά σνακ μπορούν να βοηθήσουν στην καύση λίπους, αρκεί να διαλέξεις τις σωστές τροφές.
Τετ, 07 Αυγ 2024
5 βραδινά σνακ για να φας πολύ αργά τη νύχτα, χωρίς τύψεις!
Αν θέλεις να φας κάτι πολύ αργά το βράδι, η διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη σε συμβουλεύει να δοκιμάσεις μία από τις 5 επιλογές για βραδινά σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 30 Ιουν 2024
Γιατί πεινάς το βράδυ; Plus 4 βραδινά σνακ με λίγες θερμίδες
Τα βραδινά σνακ δεν είναι απαραίτητο να είναι παχυντικά. Υπόκυψε σε αυτό το υγιεινό, χωρίς ενοχές τσιμπολόγημα για να αντιμετωπίσεις τις βραδινές λιγούρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 11 Δεκ 2023
Τα 5 βραδινά σνακ που έχουν λίγες θερμίδες και είναι "yummy"
Οι γιορτές πλησιάζουν και χρειάζεσαι μία λίστα με σνακ που δεν θα σε γεμίσουν extra θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 14 Σεπ 2024
Μείγμα ξηρών καρπών με μέλι: Ο τέλειος συνδυασμός για ένα υγιεινό σνακ
Είναι αυτό το τέλειο γλυκό - αλμυρό σνακ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 09 Μαϊ 2023
Πέντε σνακ που μπορείς να καταναλώσεις αργά τη νύχτα
Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφών που σε κρατούν χορτάτη χωρίς να σε γεμίζουν θερμίδες.
Πεμ, 29 Απρ 2021
8 σνακ με λίγες θερμίδες για την καταπολέμηση κάθε λιγούρας από άγχος
Θες σνακ με λίγες θερμίδες; Αυτά θα σε χαλαρώσουν χωρίς να σε παχύνουν.
Παρ, 30 Νοε 2018
Υγιεινά νάτσος με τυρί; Δύο vegan εκδοχές με λαχανικά για ένα απρόσμενα υγιεινό αποτέλεσμα
Η Δέσποινα Βανδή μας δείχνει μία πολύ εύκολη συνταγή για vegan τσένταρ και εγώ θα σου πω τη δική μου τεχνική για χειροποίητα νάτσος
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
