βραδινό φαγητό

Παρ, 15 Απρ 2022

Νηστεύεις; Τρεις light συνταγές της διατροφολόγου για βραδινό έως 300 θερμίδες

Οι παρακάτω συνταγές θα σου δώσουν απάντηση στο κλασικό ερώτημα "τι να φάω το βράδυ;".

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 21 Μαρ 2022

Ελαφρύ δείπνο: Τι επιλέγει για τελευταίο γεύμα της μέρας η Χριστίνα Μπόμπα;

Μια νόστιμη και υγιεινή πρόταση, χαμηλή σε λιπαρά και περιττές θερμίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 19 Μαρ 2022

7 συνήθειες στο βραδινό γεύμα που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους

Όσον αφορά την απώλεια βάρους, κάθε γεύμα μετράει, αλλά το βραδινό κερδίζει το βραβείο του γεύματος στο οποίο οι παχυντικές συνήθειες κάνουν πάρτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 08 Σεπ 2021
Κυρ, 17 Φεβ 2019

Δοκίμασε καπνιστό πόριτζ καλαμποκιού και σαλατικά για ένα τέλειο πρωινό

Οι ιδανικές επιλογές για πρωινό αλλάζουν εντελώς όταν προσθέτεις πιο έντονες γεύσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 08 Ιουν 2017

Τι ώρα να τρώω βραδινό για να μην παχαίνω;

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για δείπνο (αν δεν θέλεις να πάρεις κιλά).

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 20 Δεκ 2016

Απόλαυσε το φαγητό τα Χριστούγεννα, αλλά δες τι πρέπει να κάνεις μετά!

Όλα τα tips για να γιορτάσεις τα Χριστούγεννα χωρίς κανένα πρόσθετο βάρος .

ΓΡΑΦΕΙ: MADAMEFIGARO.GR