υγεία καρδιάς

Πεμ, 14 Μαϊ 2020

Τι βλάπτει την καρδιά σου και δεν το ξέρεις! Oι 6 νέοι δείκτες μελλοντικής υγείας!

Η κορυφαία καρδιολόγος Dr. Suzanne Steinbaum μέσα από το βιβλίο της Heart Book σε βοηθά θα μάθεις τι βλάπτει την καρδιά σου και πώς να υπολογίζεις (και να μειώσεις) τις πιθανότητες κινδύνου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 30 Απρ 2020

To πιο απλό «μυστικό» για να έχουμε γερή καρδιά

Το πρωινό γεύμα αποδεικνύεται πως παίζει σημαντικό ρόλο για υγιή και γερή καρδιά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 06 Μαρ 2020

Φάκελος: Όσα (δεν) ξέρουμε για το έμφραγμα του μυοκαρδίου - για άντρες ΚΑΙ για γυναίκες

Τι ακριβώς είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, αυτή η συχνή πάθηση σε άνδρες κυρίως, αλλά και σε γυναίκες;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 04 Σεπ 2019

30 ημέρες για υγιή καρδιά: Να πώς!

Πώς να αποκτήσεις πιο υγιή καρδιά, σε ένα μήνα, με απλούς και εύκολους τρόπους!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 14 Ιουν 2018

Υγεία καρδιάς: Kάνε το παρακάτω τεστ και μάθε αν φροντίζεις σωστά την καρδιαγγειακή υγεία σου

Η διαφορά ανάμεσα σε μια καρδιά που χτυπά δυνατά και μια ωρολογιακή βόμβα θα μπορούσε να είναι πολύ απλή: η σωστή και έγκυρη πληροφόρηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 08 Φεβ 2017

Νέα έρευνα: Φάε «γερό» πρωινό για να έχεις γερή καρδιά

Πως η τακτική κατανάλωση πρωινού και η κατανάλωση περισσότερων θερμίδων νωρίς το πρωί, συνδέεται με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 13 Δεκ 2016

Εσύ έκανες το ετήσιο Fitness Check up σου;

Ο νέος, έξυπνος τρόπος για να μπεις δυνατά στο παιχνίδι της πρόληψης

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Παρ, 11 Νοε 2016

Πόσα γνωρίζεις για την κολπική μαρμαρυγή;

Κολπική μαρμαρυγή: Μάθε πως θα αναγνωρίσεις ένα επεισόδιο και ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία.