υπνηλία

Τετ, 20 Μαρ 2019

Γιατί σε παίρνει ο ύπνος στον καναπέ; Και ξυπνάς μόλις ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου;

Σε πήρε ο ύπνος στον καναπέ, αλλά μόλις έπεσες στο κρεβάτι δεν μπορείς να κλείσεις μάτι. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Κυρ, 12 Νοε 2017

10 φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσεις την υπερβολική υπνηλία

Μήπως αν και κοιμάσαι αρκετές ώρες το βράδυ, και πάλι νιώθεις κουρασμένη και νυσταγμένη κατά τη διάρκεια της ημέρας; Μπορεί να πάσχεις από υπερβολική ημερήσια υπνηλία (EDS).