ζαχαρη

Σαβ, 22 Ιαν 2022

5 διαφορετικοί τρόποι για να μην τρως υπερβολική ζάχαρη

Σίγουρα θα έχεις ακούσει πολλές φορές πόσο βλαβερή είναι η υπερβολική ζάχαρη για τον οργανισμό σου και δεν είναι ψέμα πως αυτό συμβαίνει.

Πεμ, 20 Ιαν 2022

Αν θέλεις να φας κάποιο γλυκό, επίλεξε όσο πιο φυσικά προϊόντα μπορείς.

Τετ, 22 Δεκ 2021

Δες αναλυτικά τις άμεσες, βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις σε κάθε όργανο ξεχωριστά.

Τετ, 08 Δεκ 2021

Πέτυχε την διαφορά, με ένα βήμα κάθε φορά.

Δευ, 18 Οκτ 2021

Συνήθως, καταναλώνουμε πολλή ζάχαρη και με πολλούς τρόπους. Με αυτές τις μικρές αλλαγές, σίγουρα θα μειώσεις τις ποσότητες.

Τετ, 06 Οκτ 2021

Τι προκαλεί η ζάχαρη στον οργανισμό; Ποιο ρόλο παίζει η φρουκτόζη και η γλυκόζη και τι πρέπει να προσέξεις περισσότερο.

Κυρ, 19 Σεπ 2021

Η ειδικός μάς λύνει μια από τις πιο βασικές απορίες

Τρι, 31 Αυγ 2021

Είναι "ανώδυνος" ο τρόπος. Δεν σου προτείνουμε να κόψεις μαχαίρι τα γλυκά.

Δευ, 10 Μαϊ 2021

Πώς θα καταφέρεις να μην έχεις λιγούρες για κάτι γλυκό;

Πεμ, 06 Μαϊ 2021

Το ήξερες ότι η ζάχαρη και τα γλυκαντικά μπορεί να επηρεάσουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος;

Σαβ, 13 Μαρ 2021

Τα τρία σημεία που θα πρέπει να τσεκάρεις στα συστατικά τους.