ζίνα τασούλα

Πώς θα μάθεις να ασκείσαι το πρωί χωρίς δυσκολία;
Κυρ, 22 Ιαν 2023

Πώς θα μάθεις να ασκείσαι το πρωί χωρίς δυσκολία;

Έχουμε τα tricks της trainer.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Πέντε παραλλαγές των push-ups για μεγαλύτερα αποτελέσματα
Δευ, 24 Οκτ 2022

Πέντε παραλλαγές των push-ups για μεγαλύτερα αποτελέσματα

Οι 5 τρόποι για να κάνεις αυτή την κλασική άσκηση πιο ενδιαφέρουσα και ακόμα πιο αποτελεσματική!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί αν είναι μικροκαμωμένο, αν έχει σκολίωση, άσθμα ή αν είναι παχύσαρκο;
Κυρ, 08 Μαρ 2020

Ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί αν είναι μικροκαμωμένο, αν έχει σκολίωση, άσθμα ή αν είναι παχύσαρκο;

Αν αναρωτιέσαι ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί σου ανάλογα με το χαρακτήρα του, διάβασε τις συμβουλές της καθηγήτριας φυσικής αγωγής και αθλητισμού, Ζίνας Τασούλα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί αν είναι εξωστρεφές, αν είναι ντροπαλό ή ανταγωνιστικό;
Τρι, 17 Ιουλ 2018

Ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί αν είναι εξωστρεφές, αν είναι ντροπαλό ή ανταγωνιστικό;

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού Ζίνα Τασούλα μας λέει ποιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί ανάλογα με το χαρακτήρα του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Να γιατί πρέπει να κάνεις προπόνηση ενδυνάμωσης ακόμα και αν είσαι super fit
Παρ, 02 Μαρ 2018

Να γιατί πρέπει να κάνεις προπόνηση ενδυνάμωσης ακόμα και αν είσαι super fit

Δοκίμασε αυτά τα tricks για να ενδυναμώσεις το σώμα σου και να γίνεις fit!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ