instagram
Το πρωινό πρήξιμο στο πρόσωπο είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε. Οι αιτίες μπορεί να ποικίλλουν, αλλά συχνά περιλαμβάνουν την κατακράτηση υγρών, την κατανάλωση υπερβολικά αλμυρών φαγητών, τον κακό ύπνο ή ακόμα και το άγχος. Όταν ξυπνάς και παρατηρείς πρήξιμο, το σώμα σου μπορεί να προσπαθεί να διαχειριστεί τη συσσώρευση υγρών κατά τη διάρκεια της νύχτας, κυρίως εξαιτίας της αδράνειας όταν κοιμάσαι. Η έλλειψη κίνησης, η λανθασμένη στάση ύπνου ή και ορισμένα διατροφικά λάθη μπορούν να επιδεινώσουν αυτή την κατάσταση.
Όμως, τώρα μια νέα viral τάση από την Κορέα φαίνεται να προσφέρει γρήγορη λύση στο πρωινό πρήξιμο του προσώπου, και δεν πρόκειται για κάποιο περίπλοκο προϊόν ή διαδικασία, αλλά για ένα απλό hack που περιλαμβάνει τη χρήση ενός λαστιχάκι γύρω από τα αυτιά! Ναι, καλά διάβασες! Αυτή η νέα τάση υπόσχεται ότι μπορείς να ξεφορτωθείς το πρήξιμο σε μόλις 5 λεπτά.
Πώς λειτουργεί
Η ειδικός Dr. Ευπραξία Πιπίνη (@_nopain_) ενημερώνει ότι δοκίμαστε το συγκεκριμένο hack και όντως δουλεύει. Η ιδέα βασίζεται στη διέγερση του λεμφικού συστήματος γύρω από τα αυτιά. Το λεμφικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των υγρών και των τοξινών από το σώμα σου, και αν δεν λειτουργεί σωστά ή υπολείπεται σε κίνηση, μπορεί να συμβάλει στην κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο, προκαλώντας το γνωστό πρήξιμο. Αυτό το hack της Κορέας χρησιμοποιεί ένα απλό λαστιχάκι για να πιέσει ελαφρώς τα σημεία γύρω από τα αυτιά, διεγείροντας έτσι την κυκλοφορία των λεμφών και βοηθώντας στην αποσυμφόρηση.
Η διαδικασία είναι απλή: Τοποθετείς ένα λαστιχάκι γύρω από τα αυτιά σου για λίγα λεπτά, περίπου 5 λεπτά είναι αρκετά, και μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα παρατηρείς σταδιακά μείωση του πρηξίματος. Η πίεση γύρω από τα αυτιά υποστηρίζει την κίνηση της λέμφου, κάτι που με τη σειρά του βοηθά το πρόσωπό σου να αποσυμφορηθεί από τα περιττά υγρά.
Αυτό το hack έγινε viral στα social media, ειδικά στην Κορέα, με πολλούς να το δοκιμάζουν και να αναφέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ενώ μπορεί να ακούγεται ασυνήθιστο, η βάση πίσω από αυτό είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη, καθώς η πίεση στα σωστά λεμφικά σημεία μπορεί να βελτιώσει τη ροή των υγρών στο σώμα.
Αν και αυτό το hack φαίνεται να λειτουργεί σε πολλούς, είναι πάντα καλή ιδέα να διατηρείς και έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να αποτρέψεις το πρωινό πρήξιμο. Η σωστή ενυδάτωση, η αποφυγή αλμυρών τροφών πριν τον ύπνο, και η καλή ποιότητα ύπνου μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του φαινομένου.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα ξυπνήσεις και θα νιώσεις πρησμένη, δοκίμασε αυτό το κορεάτικο hack και μπορεί να βρεις τη λύση που έψαχνες!
Διάβασε επίσης:
Γιατί γίνεται κατακράτηση υγρών στο πρόσωπο;
Πώς θα ξεπρηστείς σε 24 ώρες - Τα "ναι" και τα "όχι" από τη διαιτολόγο
Περιποίηση προσώπου μετά τα 40: Όσα χρειάζεσαι για άψογη επιδερμίδα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
