Εναλλακτικές χρήσεις των βοτάνων: Πώς θα τα χρησιμοποιήσεις διαφορετικά;

Δες πως μπορείς να τα αξιοποιήσεις!

Εναλλακτικές χρήσεις των βοτάνων | Πώς θα τα χρησιμοποιήσεις διαφορετικά;

Τα βότανα είναι γεμάτα γεύση και θρεπτικά συστατικά. Γνωρίζεις ήδη ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μαγείρεμα με τρόφιμα εποχής, χωρίς την προσθήκη αλατιού και λίπους, αλλά ήξερες ότι φρέσκα και αποξηραμένα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τα πάντα; Από μέσο για δροσερή αναπνοή ως αρωματικά για το νερό σου; Εδώ θα βρεις κάποιους ωραίους τρόπους για να χρησιμοποιήσεις δημιουργικά τα βότανα.

Εναλλακτικές χρήσεις των βοτάνων | Πώς θα τα χρησιμοποιήσεις διαφορετικά;

Δώσε γεύση στο νερό σου:

Tα φρέσκα βότανα μπορούν να μετατρέψουν το νερό σου από βαρετό σε τέλειο. Βάλε τα αγαπημένα σου βότανα στο νερό σου μαζί με μικρές φέτες λεμονιού, lime ή αγγουριού και απόλαυσε ένα δροσιστικό ποτό. Για να απελευθερώσεις τη γεύση χρησιμοποιήσε κάτι για να πατήσεις τα βότανα στο πάτο του ποτηριού, έπειτα ρίξε κρύο νερό και βάλε τις φέτες μέσα. Ανακάτεψε καλά και βάλε το στο ψυγείο για μια ώρα. Μπορείς να σουρώσεις το νερό μετά για να μην σε ενοχλούν τα φύλλα των βοτάνων.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i