Θλιμμένο βλέμμα: Μπορεί η κατάθλιψη να κρύβεται στα μάτια σου;

Και ένας αναπάντεχος δείκτης κατάθλιψης που εντόπισε νέα έρευνα.

κατάθλιψη iStock

Σκέφτηκες ποτέ ότι το βλέμμα σου θα μπορούσε να αποκαλύψει κάτι περισσότερο από όσα νομίζεις; Οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να συνδέουν την έκφραση του προσώπου μας και τις αντιδράσεις των ματιών μας με την ψυχική μας υγεία. Σε μια εποχή που η κατάθλιψη πλήττει σχεδόν 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, η δυνατότητα ανίχνευσής της μέσω μιας απλής εφαρμογής στο κινητό σου θα μπορούσε να είναι επαναστατική.

Τα μάτια λένε την αλήθεια

Πρόσφατη έρευνα από το Stevens Institute of Technology δείχνει πώς η τεχνολογία μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα την ψυχική μας υγεία. Ο καθηγητής Sang Won Bae και ο υποψήφιος διδάκτορας Rahul Islam έχουν αναπτύξει δύο καινοτόμες εφαρμογές, την PupilSense και την FacePsy, που χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη για να ανιχνεύσουν σημάδια κατάθλιψης.

PupilSense: Το βλέμμα στο μέλλον

Η PupilSense αναλύει τα μάτια σου, λαμβάνοντας γρήγορες φωτογραφίες των μαθητών και μετράει την αλλαγή του μεγέθους τους. Ο καθηγητής Bae εξηγεί: "Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι αντιδράσεις των μαθητών μπορούν να συσχετιστούν με καταθλιπτικά επεισόδια". Με μια αρχική δοκιμή που περιλάμβανε 25 εθελοντές για τέσσερις εβδομάδες, η εφαρμογή ανίχνευσε με 76% ακρίβεια τις περιόδους που οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι αισθάνονταν καταθλιπτικοί.

FacePsy: Η έκφραση του προσώπου σου

Αλλά δεν είναι μόνο τα μάτια που αποκαλύπτουν την ψυχική σου κατάσταση. Η FacePsy εξετάζει τις εκφράσεις του προσώπου σου για να διαπιστώσει τη διάθεσή σου. Όταν ανοίγεις το τηλέφωνό σου ή χρησιμοποιείς συγκεκριμένες εφαρμογές, αυτή η εφαρμογή παρακολουθεί γρήγορες εικόνες του προσώπου σου. Όπως σημειώνει ο Bae, "Η κατάθλιψη συχνά εκφράζεται μέσω μη λεκτικών σημάτων, όπως είναι οι κινήσεις των μυών του προσώπου και οι κινήσεις του κεφαλιού".

Μάτια, χαμόγελα και... κατάθλιψη;

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα της έρευνας είναι ότι οι συμμετέχοντες που χαμογελούν συχνά μπορεί να εμφανίζουν σημάδια κατάθλιψης. Αυτό μπορεί να είναι μια στρατηγική για να φαίνονται καλά στους άλλους, ενώ στην πραγματικότητα αισθάνονται άσχημα. "Η έρευνα αυτή δείχνει ότι μερικές φορές το χαμόγελο μπορεί να είναι μια άμυνα", προσθέτει ο Bae. "Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη για να κατανοήσουμε πλήρως αυτές τις συμπεριφορές".

Γιατί αυτές οι εφαρμογές είναι σημαντικές;

Η απάντηση είναι απλή: προσβασιμότητα. Σχεδόν όλοι έχουν smartphone σήμερα, οπότε η δυνατότητα ανίχνευσης της κατάθλιψης με μια εφαρμογή που έχεις ήδη στη τσέπη σου είναι επαναστατική. Ο Bae τονίζει ότι "αυτές οι εφαρμογές προσφέρουν μια ευκολότερη και λιγότερο ενοχλητική επιλογή από άλλες μεθόδους ανίχνευσης της κατάθλιψης που απαιτούν ειδικές συσκευές".

Τι μέλλει γενέσθαι;

Ενώ οι τεχνολογίες αυτές είναι σε πρώιμο στάδιο, η PupilSense είναι ήδη διαθέσιμη ως ανοιχτού κώδικα στο GitHub, επιτρέποντας σε άλλους ερευνητές να συνεργαστούν και να εξελίξουν περαιτέρω την ιδέα αυτή. Όπως αναφέρει ο Bae, η FacePsy είναι "ένα σημαντικό πρώτο βήμα προς τη δημιουργία ενός εύχρηστου διαγνωστικού εργαλείου".

Ίσως, λοιπόν, την επόμενη φορά που θα κοιταχτείς στον καθρέφτη ή θα βγάλεις μια selfie, να μην βλέπεις μόνο ένα πρόσωπο, αλλά και τα βαθύτερα συναισθήματά σου.

Διάβασε επίσης: 

Προκαλεί η εμμηνόπαυση κατάθλιψη;

Κατάθλιψη και ανορεξία: Η αιτία βρίσκεται στο έντερό μας;

Γιατί η μέρα των γενεθλίων σου σε κάνει να νιώθεις θλίψη; Δες 5 πιθανούς λόγους

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i