κατάθλιψη
Τρι, 23 Απρ 2024
Κατάθλιψη: Είμαστε πιο κοντά από ποτέ στο τέλος;
Νεότερα δεδομένα από τους ειδικούς της ψυχικής υγείας, έρευνες προς καινούριες κατευθύνσεις και μια πρωτοποριακή γενιά φαρμάκων δείχνουν πως ήδη ζούμε τα πρώτα βήματα μιας επανάστασης στη θεραπεία της ασθένειας. Με τα τελευταία στατιστικά της προηγούμενης χρονιάς να βγάζουν την Ελλάδα στην πρώτη θέση -με επιπολασμό κατάθλιψης 6,52%, το υψηλότερο ποσοστό στην Ευρώπη-, φαίνεται πως αυτά τα καλά νέα τα χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ.
Τετ, 20 Μαρ 2024
Γιατί ο Έλον Μασκ χρησιμοποιεί κεταμίνη και πόσο ασφαλής είναι;
Ο Έλον Μασκ σε συνέντευξή του ανάφερε ότι παίρνει κεταμίνη για να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 19 Μαρ 2024
Η τροφή που βελτιώνει την ψυχική σου υγεία - Νέα μελέτη τη συστήνει
Το γιαούρτι θα μπορούσε να βοηθήσει τη διάθεσή σου αλλά και το έντερό σου. Τι έδειξε νέα μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 15 Μαρ 2024
Το σαρακοστιανό με τις αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
Αγαπημένο σαρακοστιανό που εκτός από γεύση μπορεί να σε κάνει και πιο χαρούμενη!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 10 Μαρ 2024
Προκαλεί η εμμηνόπαυση κατάθλιψη;
Παρότι το ερώτημα του τίτλου ακούγεται "βαρύ", η εμμηνόπαυση μπορεί να συνδέεται με αλλαγές στη συναισθηματική μας κατάσταση και είναι σημαντικό να τις αναγνωρίσουμε και να τις διαχειριστούμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 28 Φεβ 2024
Πότε τελειώνει ο ψυχικός πόνος και πώς να τον αντιμετώπισεις
Είτε πρόκειται για την απώλεια αγαπημένου προσώπου είτε για διαζύγιο ή απώλεια εργασίας, ο ψυχικός πόνος είναι πολλές φορές βαρύς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 12 Φεβ 2024
Εκτός από τον πυρετό, τι άλλο δείχνει το θερμόμετρό σου;
Υπάρχει μια περίεργη σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της θερμοκρασίας του σώματος, όπως δείχνουν νέα ευρήματα μελέτης.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 10 Ιαν 2024
Όταν η επιλόχειος κατάθλιψη εμφανίζεται ως έντονος θυμός
Η επιλόχειος κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα ως θλίψη ή απόγνωση και ο θυμός είναι σύμπτωμα που αγνοείται. Μάθε τι πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 05 Ιαν 2024
Είναι τα αντικαταθλιπτικά εθιστικά; Τι σου συμβαίνει όταν τα σταματήσεις
Τι λένει ειδικοί από το Harvard και την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία για τα αντικαταθλιπτικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 30 Νοε 2023
Ένα τρικ για να ανανεώσεις την πεσμένη ενέργειά σου
Μας ευχαριστείς μετά, όταν θα νιώθεις καλύτερα και θα έχεις ανακτήσει την ενέργειά σου!
Τρι, 28 Νοε 2023
7 περίεργοι τρόποι που η πανσέληνος επηρεάζει το μυαλό και τη διάθεσή σου
Ισχύει ότι η πανσέληνος επηρεάζει τις διαθέσεις ή έχει παράξενες επιπτώσεις στο μυαλό σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 27 Νοε 2023
Αυτή είναι η καθημερινή κίνηση που τονώνει την ψυχική σου ευεξία | Πολύ απλή!
Η ποικιλία στις καθημερινές κινήσεις συνδέεται με καλύτερη ευεξία, σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε ψυχιατρικούς ασθενείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 25 Οκτ 2023
Η άσκηση που μειώνει την κατάθλιψη και λατρεύουν οι διάσημες γυναίκες του Χόλιγουντ
Η Meghan Markle και η Drew Barrymore έχουν δηλώσει ανοιχτά την αδυναμία τους σε αυτό το hot session.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 25 Αυγ 2023
7 νοσήματα... γένους θηλυκού!
Παρότι ορισμένα μπορεί να αφορούν και άντρες, α παρακάτω επτά νοσήματα εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 21 Αυγ 2023
Μπορείς να μειώσεις τη μελαγχολία με σωστές τροφές; Διατροφή κατά της κατάθλιψης
Μήπως σου λείπουν κάποιες βιταμίνες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 08 Ιουλ 2023
5 απρόσμενα "συμπτώματα" που συνδέονται με την κατάθλιψη
Αναπάντεχες συμπεριφορές και ενδείξεις που έχουν ως αιτία την κατάθλιψη, την ασθένεια που προσβάλλει περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 30 Ιουν 2023
Εμμηνόπαυση: Αυτό είναι το πολύτιμο μέταλλο που "αποτρέπει" τις συνέπειες στον οργανισμό
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα σε κάθε φάση της ζωής μας, υπάρχει όμως ένα που πολύ σημαντικό στην εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 16 Ιουν 2023
Η εξομολόγηση της Δέσποινας Καμπούρη για την επιλόχειο κατάθλιψη
Η Δέσποινα Καμπούρη μίλησε σε συνέντευξή της για την επιλόχειο κατάθλιψη που πέρασε μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 26 Μαϊ 2023
Αντικαταθλιπτικά: Μήπως δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτά;
Τα αντικαταθλιπτικά δρουν ως θεραπεία για την κατάθλιψη που μπορεί να βιώνει ο καθένας από εμάς σε μια δεδομένη στιγμή στη ζωή του. Ωστόσο δεν είναι η μόνη λύση για τη διαχείριση των προβλημάτων της καθημερινότητας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 14 Απρ 2023
Προκαλεί ο κακός ύπνος καταθλιπτικά συμπτώματα;
Μία νέα έρευνα μελέτησε τη σχέση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τα καταθλιπτική διάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
